しまむらで良品ゲット!/息子テレビ出演の知らせ

昨日の夕ごはん

ロールキャベツ、新玉ねぎとブロッコリーのサラダ、

ほうれん草とえのきの煮浸し(昨日の残り)、豆腐と三つ葉の味噌汁、

玄米入りご飯

八百屋さんで野菜をたくさん購入

せっかく大玉のキャベツを買ったので、ロールキャベツでいただいた

白菜は早速浅漬けに

しまむら→Seria→八百屋→歯科をウォーキングでお買い物

一昨日の夜、友人に勧められたクリームを塗って寝たら、

下地クリームをつけるのを忘れるくらいお肌がしっとりとハリがあり、

一日気分が良かった

しかし、就寝時、あの香りがキツイのは苦手

そこで、昨夜は夜お化粧を落としてから10分ほどクリームでパックをしてから、

ティッシュで拭き取り、洗い流してみた

友人の言う通り、効果はあると感じるので、

パック方式で使ってみよう

同じ効果で香りが別のタイプを貼っておくので、

興味のある方はご覧ください

昨日は夫の出勤に合わせてマチナカへ

途中スーパーに寄ってしまむらでお買い物

今回は、私の春用パジャマのお気に入りが見つかった

綿100%、ダブルガーゼ

税込み1969円だった

素材がネルの厚め生地のもあって、二枚買おうか迷ったけど、

まずは一枚買ってサイズ感を確かめてから次を購入する

前回しまむらに寄った時はLサイズの商品が揃ってなかったが、

今回は入荷したてという感じで、

デザインも豊富にあった

しまむらのパジャマは初めて

時々Amazonでワコールのパジャマをチェックしているけれど、

お値段が高かったり、サイズがなかったりで買わなかった

先日無印でダブルガーゼのパジャマを見たら、サイズが無かった

しまむらのパジャマ、サイズもピッタリ、肌触りも良くて、

ぐっすり眠ることが出来た!

後はセリアと食品街をチェック

セリアではロール式のゴミ袋とメッセージ付きシールを購入

このゴミ袋をゴミ箱の底に入れておくと、夫がゴミを捨てた後新たにセットしてくれる

うちでは20Lの袋が丁度良い

メッセージシールはメルカリ用

こんなのまで売っているとは驚いた

夕方から歯科でスケーリング、昨日で終了

お口の中がすっきり

虫歯もナシ

空き時間はペン習字の練習

終わったら、テキストを売るので直接書き込まず、

練習用フォーマットをコピーして練習している

まだ17ページまでしか進んでいない

死ぬまでに上手くなるかしら、、、(-。-;

昔息子に字の練習をさせたけど、

とうとう上手くならなかった

彼の字を見た患者さんは不安を覚えると思う、、、

息子からテレビ出演するとの知らせ

昨日、また息子から連絡がきて、近々テレビの某番組に出るとの知らせ

こんな時、私や夫の両親が生きていたら、

どんなに喜んだだろうと思う

息子も私たちが観たら喜ぶと思い知らせてきたのだろう

うちにはテレビはないけれど、

TVerだと1週間限定で観られる

先はまだ遠い・・・

昨日は随分歩いたと思ったけれど、

結果はこの通りだった

なかなか1万歩達成できない (T_T)

天気が良い日のウォーキングは気持ちが良い

このところウォーキングを頑張っているのにさっぱり体重が減らない

夫は「始めは辛い!3週間は頑張ること!

そしたら身体が出来てくる!」とアドバイスをくれたけれど、

その3週間が辛い、、、、

ウォーキングを再開して1週間

気張らずコツコツ歩いてみよう


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