私のこと

今日の夕ごはん 身が崩れた自家製ほっけの味噌漬け(´；ω；｀) ほうれん草の白あえ、卵豆腐、小松菜とえのきの煮浸し、じゃがいもとわかめの味噌汁 デザートは戴き物の佐藤錦 今日の買い物 ホームセンターで洗剤と保存ケース ドラッグストアで食品 ...

今日の夕ごはん ホッケのフライと野菜盛り合わせ、わかめとちくわの酢味噌和え、 もやしと小揚げの甘辛炒め、豆腐とわかめの味噌汁 ひじきと刻み昆布の佃煮 三陸産のわかめを購入 三陸産のわかめが食べられる幸せ♪ 今日の買い物 激安スーパーでお買い...

今日の夕ごはん ホッケの一夜干し、うまごまきゅうり、切り干し大根の炒め煮、冷奴 ズッキーニと揚げの味噌汁 今夜はあっさり和食の献立 庭の家庭菜園できゅうり、大葉、ネギ、ミニトマト、パセリを収穫 きゅうりはなかなか良い出来 「避けるべき人」は...

今日の夕ごはん 豚肩ロースの焼き肉（柚子胡椒味）、夏野菜の中華炒め、きゅうりともずくの黒酢、 ひじきと刻み昆布の佃煮、大根とほうれん草の味噌汁 牛乳ゼリーラズベリソース 年を取ると肉はこのくらいで丁度いい こちらの柚子胡椒、焼き肉につけても...

今日の夕ごはん エビフライカレー 午後一時半から三時 三時から七時まで休みなしに二組の夫婦と会って話しを聞いていた さすがに帰宅して食事の支度をする気力なく、 今年始めて外食 お味はかなり味が濃く感じた 後でのどが乾きそう(´・ω・`) せ...

今日の夕ごはん 肉じゃが、冷奴、三角揚げの生姜醤油、ツナときゅうりのマヨネーズ和え、 キャベツとわかめの味噌汁 今日は蒸し暑く疲れてしまったので、 昨日丸ごと茹でておいたじゃがいを使って肉じゃがにした 夏になると生姜醤油がさっぱりして美味し...

今日の夕ごはん 肉詰めピーマンオイスターソース味、ポテトサラダ、もやしのナムル、 大根とわかめの味噌汁、牛乳ゼリーラズベリソース お弁当用のおかずがなくなったので、 肉詰めピーマンを多めに作って冷凍 暑い夏の間、牛乳を効率よく取り入れるため...

今日の三食 朝ごはん 手製サンドイッチ、ミルクティー 昨日作ったサンドイッチが美味しかったので♪ 昼ごはん 五目うどん（油揚げ、ちくわ、大根葉、しめじ、とろろ）、ほうじ茶 量が多いので、うどんは二食分を三分の一に分けて 夕ごはん 私の好きな...

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん サンドイッチ、夕張メロン、ミルクティー ホームベーカリで作った焼き立てレーズンパンで手作りサンドイッチ きゅうりは庭の採れたて 夕ごはん 鳥もも肉の照り焼きと野菜盛り合わせ 牛乳寒天ラズベリソース、麦茶 ...

今日の夕ごはん ホッケの開き、冷奴、茄子の油炒め生姜醤油、 鰊漬け、たまごの味噌汁 明日から夫は東京なので、今夜はたっぷり家庭料理(^o^;) エアコン無い夏の不安 今日はこちらも30度超え ということで、今年初めて扇風機を出した 30度超...