通院

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん 鶏手羽元と大根の煮物、卵の味噌汁、お粥 スロークッカーで鳥手羽元、大根、こんにゃくをセットして外出 帰宅したら即盛り付けてお昼ごはん♪ あると便利なタイマー♪ 夕ごはん 鰯の生姜煮、ほうれん草の白あえ（ほ...

今日の夕ごはん 鶏もも肉のトマト煮、なめこと大根おろしのポン酢和え、ネギ入り卵焼き、 とら豆の煮豆、豆腐とわかめの味噌汁 本日もスロークッカーで主菜に挑戦 今日は3回目のコロナワクチンを接種 発熱した時に備えて、接種前にスロークッカーに一品...

今日の夕ごはん 豚丼、コーンサラダ、ニラと卵の味噌汁、とら豆の煮豆、人参とじゃこのきんぴら 帰りがいつもより遅くなったので丼ものにした 豚丼のタレはこちらのレシピを参考に とても美味しかった 乳がん検診の結果 今日は午後から乳がん検診に行っ...

今日の夕ごはん 紅鮭、かに風味かまぼこときゅうりの三杯酢、ひじきの煮物、 とら豆の煮豆、じゃがいもとわかめの味噌汁 災害の備えで買い物 今朝起きてLINEをチェックすると息子からメールが来ていた 息子 大きな地震があったけれど、皆大丈夫だか...

今日の夕ごはん 牛すじ肉のシチュー、マカロニサラダ 牛すじ肉を圧力鍋でじっくり煮込み、 トマト缶とコンソメ、ウスターソース、塩コショウで味付け 口腔内にできたデキモノのその後 今日は口腔外科の予約日 昨年10月に顔が変形するほど右頰が腫れ、...

今日の夕ごはん カレイの煮付け、じゃがいものそぼろ煮（前日の残り）、 ほうれん草の胡麻和え、たまねぎと揚げの味噌汁 2月の暖房費 我が家の暖房と給湯は灯油ボイラーを使用している 先日、定期的に給油を依頼している業者さんが来た 今月は264L...

今日の夕ごはん ラム肉ジンギスカン、大豆入り切り干し大根の煮物、 ぜいたく漬け、豆腐とえのきの味噌汁 友人のお母さんが作ってくれたぜいたく漬けがとても旨い！ 今夜は夫がスポーツに励んだのでスタミナ食を準備！ 災害級！交通マヒの中、朝から出か...

今日の夕ごはん 豚肉西京漬け、きゅうりとカニかまぼこのマヨネーズ和え、 かぼちゃの甘煮、卵豆腐、茄子とえのきの味噌汁 百貨店のセールのお肉、美味しい！！(*^^*) 午前午後と病院通い、老舗百貨店で買ったもの 今日は口腔外科診察の日 朝、夫...

今日の夕ごはん カレイの煮付け、タコときゅりの梅酢和え、卵豆腐、 大根と玉ねぎの味噌汁、りんご（写真なし） 手術日すんで日が暮れて・・・ 今日は口腔外科でシコリの切除手術の日 八日前の診察で手術が決まってから、 なんとも言えない憂鬱な気持ち...

今日の夕ごはん ハンバーグと野菜盛り合わせ、ズッキーニとパプリカのチーズ炒め、ポテトサラダ、 小松菜と揚げの味噌汁 今日は帰宅がとても遅くなったので、友人から頂いた湯煎ハンバーグ 付け合わせのポテトサラダはスーパーのお惣菜 朝ご飯をタイマー...