自転車

夫婦

夫の休日、自室で観ていた動画を抜き打ちチェック/夏物衣類の整理収納・クロスバイクでポタリング

今日の夕ごはん 今日はアングル変えてみました(^o^) 牛バラ野菜炒め、ほうれん草とコーンのお浸し、 豆腐のじゃこ山椒、モロッコいんげんと揚げの味噌汁、 ミルクゼリーラズベリーソース 今日のデ...
自転車

強風注意報の中新記録に挑戦/美容室に行ってカット

昨日の夕ごはん 豚肉の生姜焼き、鶏肉のカレー照り焼き、サラダ、 かぼちゃの甘煮(常備菜)、なめことかいわれの味噌汁、九穀米入りご飯 体力使い切った一日 前日から下味を付けておいた肉を焼いてなんとか準備した ...
私のこと

姉からストレスフルなLINEが来たが・・・

昨日の夕ごはん ハンバーグ、じゃがいもとウインナーのソテー、人参のグラッセ、 ひじきの煮物、浅漬、ポタージュスープ、ご飯 盛り付け方がいまいちだが、美味しかった 中学の家庭科で習って以来、 ハンバーグ...
夫婦

夫と私の心の距離を感じて・・・

昨日の夕ごはん 紅鮭、ほうれん草の胡麻和え、新玉ねぎとトマトコーンのサラダ、 ひじきの煮物、白菜と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 茹で大豆を一度に作り冷凍庫にストック 煮物に気軽に入れられて便利 公園で...
自転車

60の手習い/夫と共に出かけた先は・・・

昨日の夕ごはん 野菜たっぷりスパゲッティミートソース、りんご(写真なし) 昨日は夫が夕ごはんを作る日 ひき肉があったのでスピードカッターで玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマンをカットして、 野菜たっぷりのミートソ...
自転車

迷走の一日/夫のひと言で決断!

昨日の夕ごはん 丸亀製麺のわかめうどんとごぼう揚げ、ちくわの磯辺揚げ 昨日は、一年ぶりに外食 丸亀製麺に行ったけれど、日曜日でとても混んで会計で待たされ、 夫が頼んだ担々麺はつゆが冷めたようだった 日...
自転車

モノを買う時にわかる「自分の内にあるもの」

昨日の夕ごはん 肉じゃが、茄子とピーマンの味噌炒め、白菜の浅漬、 豆腐とわかめの味噌汁、ご飯 肉じゃがをこのテキスト通りに作ったら、 とても美味しかった やはり、初心に戻って忠実に作らねば! ...
私のこと

夫と相談、体力づくりを優先して選択/一年発酵させた手作り味噌

昨日の夕ごはん 鶏ひき肉ともやしのつくね団子、鶏の照り焼き、 茄子の油炒め、きゅうりとカニ風味かまぼこの酢の物、 大根とわかめの味噌汁、ご飯 昨年仕込んだ味噌を開けた Tupperwa...
私のこと

60歳!「青春とは心の若さである」

昨日の夕ごはん チキンマカロニグラタン、野菜のトマトスープ、 トマトとコーンのサラダ 結婚して36年を迎える この間グラタンを作ったのは100回未満だと思う 年に1〜2回の頻度かしら 昨日は土井...
私のこと

不覚にも涙が溢れ、、、60歳!まだまだこれからだ!

昨日の夕ごはん 鶏手羽元のさっぱり煮(酢と醤油と砂糖で煮ました) アボガドとトマトのサラダ、なめこの味噌汁、ご飯 夫には鰹のたたきを付けた ※私は生の魚が苦手 不覚にも、出かけた先で涙する ...
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