2020-01

昨日の夕ごはん麻婆豆腐丼、五目大豆（常備菜）、ほうれん草の胡麻和え（常）、玉ねぎと揚げの味噌汁昨日は仕事で帰宅が遅くなったので、丼もの昨年近所に新たにオープンしたドラッグストアに初めて行ってみたら、肉が売っていたので試しにひき肉を買い麻婆豆...

昨日の夕ごはん干しカレイの焼き魚、辛子明太子の焼いたの、ほうれん草の胡麻和え、玉ねぎと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯焼き魚の日は猫がグリルの前で見張り番匂いがたまらない様子この魚は塩分がとても控えめだったので、美味しいところを少し分けてあげた...

昨日の夕ごはん鶏むね肉の照り焼き、マカロニサラダ、小松菜のお浸し、五目大豆、キムチ、大根人参玉ねぎの味噌汁、九穀米入りご飯、みかん(写真なし)煮抜き大豆で五目大豆を作った薄味でとても美味しい食品の賞味期限の話昨日1983年の婦人之友九月号を...

昨日の夕ごはんこまいの焼きもの、キムチ、おでん、カブと揚げの味噌汁、りんご、九穀米入りご飯ふるさと納税の返礼品で干し魚を申し込んだまだまだたくさんの種類の魚が冷凍庫に入っているこまいはこういう機会でなければ口にしないがあっさりして美味しかっ...

昨日の夕ごはん牛バラすき焼き、ザーサイ（写真なし）帰宅が遅くなったので、いよいよ鍋奉行さまのお出ましご飯は研いた米に熱湯を入れて水分調整早炊きでたいた少し固めだけれど充分食べられるレトルトパックのご飯よりは旨い悲しい体験を通して与えられた出...

昨日の夕ごはんクリームスパゲティ、りんご昨日は昼食後、夫の入院グッズを買うために大型スーパーへ思いのほか時間がかかり、夕ごはんの支度時間が遅くなったので、スパゲティにした夫の入院のために購入したもの半袖下着二枚、バスタオル、室内ばきバスタオ...

昨日の夕ごはん夫の夕ごはん地ホッケの焼いたの、三角揚げの焼き物、長芋ときゅうりの酢の物、小松菜とえのきしいたけの煮浸し、焼きたらこ、かぶの味噌汁、九穀米入りご飯私の夕ごはん地ホッケ→紅鮭に変更この地ほっけの大きさが微妙で半分に切って二人前に...

昨日の夕ごはんシーフードカレー、コーンサラダ、りんご鍋料理にしようと思ったが、冷凍庫にふさわしい食材がなかったので、スロークッカーにカレーを仕込んで出かけた昨日は新年最初の私が担当する授業があり、帰宅が遅くなった疲れて帰ってきてすぐに夕ごは...

昨日の夕ごはん 中華丼、春雨とニラの卵スープ、ザーサイ帰宅が遅くなったので、冷凍ご飯を解凍して中華丼これは夫の分で私はこの半分くらいの量昨日は午前中ミーティングで司会その後も夕方まで接待の仕事朝から夕方まで人と接して自宅に戻るともう疲れて何...

昨日の夕ごはん野菜コロッケと野菜盛り合わせ、イクラのおろしあえ、玉ねぎと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯ひき肉を解凍していたので、コロッケにおからパウダーが大さじ２残っていたので混ぜたが違和感なしこれで安売りで買ったおからパウダーをすべて使い切...