今日の夕ごはん
カレイの煮付け、じゃがいものそぼろ煮（前日の残り）、
ほうれん草の胡麻和え、たまねぎと揚げの味噌汁
2月の暖房費
我が家の暖房と給湯は灯油ボイラーを使用している
先日、定期的に給油を依頼している業者さんが来た
今月は264Lの給油
リッター95円で入れてくれたので、代金は税込み27,650円だった
先月から＠5円の値上げ
それでも生協価格より随分と安く入れてもらっている
先月の光熱費を見て慌てた私は夫に暖房の設定温度を上げないよう厳命した
それで、夫は最低温度に設定して、
寒ければ湯たんぽを使うことに慣れてきた(^^)
さて、今月の電気代はどのような結果だろう
息子が判定した私の診断結果
先日受けた年に一回の健康診断の血液検査の結果が届いた
総合判定で医療機関での治療を勧められていたので、
さっそくデータを息子に送信
健康診断を受けた医師の判定は治療を必要と記載だったので、
医師である息子の診断を仰ぐと治療の必要ナシだった
このまま様子を見ることにする
驚いたことに中性脂肪の数値がぐんと減っていた＼(^o^)／
そして、今回更に驚いたのことは、腹囲が昨年より6センチも減っていたこと
これはロードバイクでトレーニングしたり、この冬除雪エクササイズを頑張ったご褒美だろうか
しかし、体重は2キロ太っているorz
これ以上の体重増加は阻止したい
私も夫を見習って運動しなければ。。。。
今日一週間ぶりに買い物で出かけたが、
お菓子類は我慢してガムだけ購入
今日の買い物
塩は親友と我が家の手作り味噌用
今日は乾物類や調味料を購入
9,077円のお買い上げ
今日はとても良いお天気だったので、
夫は午後からスノーシューで山へ出かけた
私も長靴を履いて歩いてみたが、
雪が深くてすぐに諦めた
スノーシューは10センチほどしか雪に沈まない
見ていてとても楽しそう
スノーシュー、私も欲しくなってきた〜
【古典講読】 更級日記 （ 21 ）鞍馬・石山・初瀬
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