息子のお願いを受け入れた結果

今日の夕ごはん

春巻き

ほうれん草としめじの煮浸し

トマトと新玉ねぎのサラダ

金時豆の煮豆（スロークッカーで作った常備菜）

キャベツと揚げの味噌汁

春巻き大好き

自分で作ると美味しくて経済的　( ◠‿◠ )

息子のお願いを受け入れた結果

明日は仕事で人と会うので、

朝からヘナを使って白髪染め

こちら400g入ってこのお値段

100g単位で購入するよりずっとお得

私の場合ショートヘアで一回に80g使用するので一回につき700円ほど

今回は塗ってから2時間半置いて洗髪

白髪がしっかり染まった

今年2月、息子と孫が来るまではグレイヘアーだった

息子に

と言われ、

お別れする前日、思い切って白髪を染めた

それから2ヶ月半経過しての感想

やはり染めて良かった

とてもおしゃれな友人のグレイヘアが素敵だったので、

私も真似をした

結果、グレイヘアはおしゃれな人だと素敵だけれど、

私の場合とても貧相に見えるということがわかった

今までグレイヘアに憧れていたので、一度やってみて気が済んだ

髪を染めてからウォーキングへGO

お山の上にはまだ少し残雪

桜もソメイヨシノは散って、これからは八重桜

こちらは本日の枝垂れ桜

午後からはホームセンターへ

昨日に続き、玄関前を花で飾る

少しでも園芸費用を抑えようと、

鉢底に入れる赤玉土を台所の排水用ゴミ受けネットに入れてみた

来年も再利用できれば良いけれど・・

ここにはベコニアを植えた

ベコニアも丈夫で可愛くて、お財布にも優しくて大好き

今植えたら何回か切り戻しをすれば10月まで大丈夫

他、トマトの苗とイチゴの苗を購入

サントリー本気野菜　ローズベリー・レッド

定植後、1ヶ月間咲いてくる花は摘み取るようにと説明書にあったので、

写真を撮ってから摘み取った

お花が綺麗でいちごも食べられるなんて最高　( ◠‿◠ )

このところ体調がとても良く、

自発的に運動をしたいという気持ちになる

今日はお山の景色を見るために急な階段を上ったら、

やはり腿の筋肉が痙攣して反省

これから戸外で運動をするのに絶好のシーズンとなるので、

在宅時はウォーキングやクロスバイクでトレーニングに励み、

体力をつけたい

夫は常々、

と言っているが、

確かに外で身体を動かすととても気持ちが良いし、

生活にメリハリがつく

明日もよほどの悪天候でない限り、

二駅前から歩いて通勤しようと思う

私も身体が健康になったら、

旅行にでも行きたいと思うようになるかもしれない