ネットで準備した防災用品が届いた！

昨日の夕ごはん

玉ねぎの豚バラ巻き・エリンギ・ピーマンのフライと野菜盛り合わせ、

ほうれん草と海苔のお浸し、大根と玉ねぎ揚げの味噌汁、九穀米入りご飯

背に腹は変えられず、、、

昨日は荒天の中乳腺クリニックの帰り中継地点まで歩いた

歩くことを考えてそれ用のブーツを履いて歩いたのに、

靴下が薄かったせいか両足靴擦れ

途中から拷問のような痛さに耐えて歩いたが、

中継地点から自宅までは、友人が不要になった雪かき用のゴム長靴に履き替えて帰宅

「ザ・ゴム長」という感じ

街ナカでこういう長靴を履いてお買い物をしているご婦人はほぼ見かけない

しかし、激痛に耐えられないので、

背に腹は代えられず、このゴム長靴を履いて買い物をした

これも顔を隠せるマスクのおかげ（笑）

今回始めてこの長靴を履いてみたが、

滑らなくてとても歩きやすい

とても気に入った！

歩道が雪で狭くなっているところで、

人とすれ違う時も私の方が雪の深いほうで待機できる

なんと人に優しい長靴であろう

気に入ったので自宅周りの散歩の時愛用しよう

私の散歩コースは現在このような風景

氷点下が生み出した芸術の世界だ

ネット注文した防災用品

そうして帰宅したらネットで注文した防災用品が届いていた

左から、

ヘッドライトは単３電池で点灯するタイプ

非常時でなくても役に立ちそう

携帯用浄水器はちょっとお高いので購入を保留していたけれど、

今回思い切って購入

おむつが臭わない袋は、災害時にゴミ収集がストップした時のために購入

その他トイレが使えなくなった時、排泄物を入れることも想定した

今回、いろいろ調べていて初めて知ったのが湯煎調理法

ポリ袋で蒸しパンやパスタ料理も作れるとは驚いた

参考にしたのはこの雑誌

2020年婦人之友9月号

入院のためのグッズ、買い物に出られなくなった時のための食料確保も終了したので、

残りは災害時の持ち物チェックを残すのみとなった

昨日、長距離歩いてみて大丈夫だと思っていた靴で靴擦れすることがわかった

いざとなったらおしゃれより実用的なモノが優先

実際にチェックできて良かった

今日は朝から糖分控えめで金時豆を煮た

これも半分は冷凍保存

自分の体調が悪くなった時に備え、

普段から少しづつ準備をしておく

不安なときこそ万が一の備えをすることが大切

今日はこれから災害時の持ち物チェックをしよう！(^O^)／

今週もたくさんの応援クリックをありがとうございましたm(_ _)m

来週も皆様の体調が守られますようお祈り申し上げます(*^^*)