おかたづけ

今日の夕ごはん三色丼、、ひじきの煮物、たくあん大根菜とわかめの味噌汁、夕張メロン夕張メロンも今夜で最後となったまた来年会いましょう〜〜　(´；ω；｀)今日の買い物体調がいまいちだったり、仕事が忙しかったりで、今日今週初めてクロスバイクでお百...

今日の夕ごはん紅鮭、アボガドの醤油かけ、さつまいもと揚げかまぼこと大根菜の煮物、キャベツとわかめの味噌汁、金時豆、ご飯、オレンジ（写真なし）今日もあっさり系の和食今日の買い物今日も暑くなかったのでクロスバイクでトレーニング兼お買い物2,10...

今日の夕ごはん本マスのソテー、ポテトサラダ、厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め、切り干し大根の煮物、卯の花炒り煮、小松菜と揚げの味噌汁、ご飯毎日スーパーに寄ると新鮮な魚が手に入るので、できるだけ魚料理を楽しむ今日の家事：キッチンのお片付け...

昨日の夕ごはんほっけの焼き魚、シャウエッセンと新玉ねぎの炒めもの、大豆と紫玉ねぎのドレッシング和え、かぶと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯新玉ねぎ柔らかくて甘くてとても美味しい！新玉ねぎが出回ると春が来たことを実感する干したほっけも「脂が乗って...

昨日の夕ごはん鱈のホイル焼き、大根人参しらすの炒め煮、しらすときゅうりの酢の物、白菜とたまねぎの味噌汁、玄米入りご飯、あまおう冷凍しておいたしらすで二品友人からあまおうを頂いた久しぶりのイチゴはとてもあまかった〜春に向けて、思いきり服を整理...

昨日の夕ごはんカニのすり身団子のお鍋、鳥手羽元の照り焼き、粉ふき芋、押し麦入りご飯昨日は外出日だったので、夜はお鍋にしました供給過剰の白菜と大根を毎日消費するべく、献立を考えました鍋料理は簡単で大量に消費できますね大根は薄い拍子切りにして入...

昨日の夕ごはん茄子とズッキーニのトマトスパゲッティルイボスティこのところ、夕ごはんにお米を食べていない一旦楽をするとお米を炊く行為はとても手間がかかるように感じる暑さも厳しく、クーラーのない二階の台所で、煮物を作る気持ちにならない昨日友人か...

昨日の夕ごはんクリームパスタ昨日はお昼は冷やし中華、夜もスパゲッティで麺づくし昨日は夫が夕ごはんを作る日だったので、私も手伝って簡単なメニューで済ませたこぶとり爺さんと呼ばれてから、食事の量を三割り減らし、おやつもノンシュガーの牛乳寒天のみ...

昨日の夕ごはんウインナー、しめじ、玉ねぎ、ピーマンのスパゲティートマト味豆乳ゼリーラズベリーソース（写真ナシ）昨日は終日外出で夕ごはんの時間も迫っていたのでスパにした夫はパスタが大好きなので、こんな夕ごはんでも喜んでいるクロゼットの衣類整理...