おかたづけ

今日の夕ごはん白菜とひき肉のオイスターソース煮、冷奴、モロッコいんげんのサラダ、揚げとわかめの味噌汁、ご飯と赤じそ味噌今日は冷蔵庫整理の献立７月の家計決算〜食費〈食費〉一ヶ月予算　46,500円（大人二人）副食物費　　　　　　　26,583...

今日の夕ごはん麻婆茄子丼、ポテトサラダ、冷奴とモロッコいんげん、もやしと茄子の味噌汁今日も暑いので短時間で出来る献立に(•ө•)♡今日の家事:床ワックスがけ・靴の持ち数減らしコロナ感染爆発の怒りのエネルギーをお掃除へ！のスローガンのもと、毎...

今日の夕ごはんほっけの味噌漬け、トマトと玉子のサラダ、とろろ芋オクラ納豆、卵豆腐、大根菜と揚げの味噌汁、麦入りご飯今日は午後からzoom会議で疲れたので簡単に・・・今日の買い物今日は夫の親友が来月退職するので、お祝いに夕張メロンを贈ろうと激...

今日の夕ごはん三色丼、、ひじきの煮物、たくあん大根菜とわかめの味噌汁、夕張メロン夕張メロンも今夜で最後となったまた来年会いましょう〜〜　(´；ω；｀)今日の買い物体調がいまいちだったり、仕事が忙しかったりで、今日今週初めてクロスバイクでお百...

今日の夕ごはん紅鮭、アボガドの醤油かけ、さつまいもと揚げかまぼこと大根菜の煮物、キャベツとわかめの味噌汁、金時豆、ご飯、オレンジ（写真なし）今日もあっさり系の和食今日の買い物今日も暑くなかったのでクロスバイクでトレーニング兼お買い物2,10...

今日の夕ごはん本マスのソテー、ポテトサラダ、厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め、切り干し大根の煮物、卯の花炒り煮、小松菜と揚げの味噌汁、ご飯毎日スーパーに寄ると新鮮な魚が手に入るので、できるだけ魚料理を楽しむ今日の家事：キッチンのお片付け...

昨日の夕ごはんほっけの焼き魚、シャウエッセンと新玉ねぎの炒めもの、大豆と紫玉ねぎのドレッシング和え、かぶと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯新玉ねぎ柔らかくて甘くてとても美味しい！新玉ねぎが出回ると春が来たことを実感する干したほっけも「脂が乗って...

昨日の夕ごはん鱈のホイル焼き、大根人参しらすの炒め煮、しらすときゅうりの酢の物、白菜とたまねぎの味噌汁、玄米入りご飯、あまおう冷凍しておいたしらすで二品友人からあまおうを頂いた久しぶりのイチゴはとてもあまかった〜春に向けて、思いきり服を整理...

昨日の夕ごはんカニのすり身団子のお鍋、鳥手羽元の照り焼き、粉ふき芋、押し麦入りご飯昨日は外出日だったので、夜はお鍋にしました供給過剰の白菜と大根を毎日消費するべく、献立を考えました鍋料理は簡単で大量に消費できますね大根は薄い拍子切りにして入...