体調不良 昨夜、体調急変で慌てる
今日の夕ごはん
手作り餃子、タコの刺し身、アスパラの胡麻和え
なめこと豆腐の味噌汁
餃子はいつも皮も手作りだが、今日は市販の皮を使った
新鮮なタコが手に入ったのでお刺し身
大根のツマはこのスライサーで...
体調不良
体調不良 
体調不良 ご訪問ありがとうございます。
今日の夕ごはん
エビフライ丼、キムチ、麩と小松菜の味噌汁
冷凍のエビフライを揚げて丼に・・・
ご訪問ありがとうございます
昨晩から、心が不調です
パソコンのキーボードも調子が悪くて繋がらず、
...
体調不良 人生に悔いが残らないように購入/別れのショックで胃痛
今日の夕ごはん
大根のそぼろ煮、厚揚げと小松菜の煮浸し、きゅうりとトマトのサラダ、
じゃがいもとわかめの味噌汁
胃痛のため、消化に良い献立にした
別れのショックで胃痛
今日は午前中ZOOMでミ...
体調不良 誰にも言えない「尿トラブル」の悩み/ストレスを紛らわすために作った手軽な「おやつ」
今日の夕ごはん
かき揚げ（シーフードと野菜）、切り干し大根の煮物、
茄子とモロッコいんげんの味噌汁、キムチ
風雨でお買い物に行かなかったので、家にある材料で夕ごはん
ストレスを紛らわすために作った手...
体調不良 今年初めての病欠/夫の本棚で見つけた療養中に読んでコーフンした本
今日の夕ごはん
肉団子の甘酢あん、アボガドサラダ、長芋とほうれん草の味噌汁、プルーン
今日もひき肉料理・・・
業務スーパーで購入した乾燥なつめでなつめ茶を作ってみた
本場のなつめ茶を飲んだことがない...
体調不良 病状一向に回復せず、息子に相談したが/家族に医師がいたとしても・・・
今日の夕ごはん
かぼちゃの団子汁、卵豆腐、茄子とひき肉のそぼろ煮、
お粥（高菜漬け）
口内の腫れ物で口が開きづらいので、
食べやすい食事を作った
病状一向に回復せず、息子に相談したが
昨日から頬...
体調不良 息子の申し出を断った件/今日の買い物
今日の昼ごはんと夕ごはん
昼ごはん
冷凍蕎麦を使って五目蕎麦
夕ごはん
じゃがいものそぼろ煮、もやしときゅうりの辛子味噌、ほうれん草とちりめん山椒、
モロッコいんげんと揚げの味噌汁、高...
体調不良 世間の目がコワイので、やはり新たに購入す/せっかくの休日だったが・・・/今日の買い物
今日の昼ごはんと夕ごはん
昼ごはん
五目中華丼、じゃがいもとわかめの味噌汁
夕ごはん
鰯の梅煮、カリフラワーのサラダ、かぼちゃの煮物、
きゅうりともずくの三杯酢、なめこの味噌汁
...
体調不良 またしても、コロナのストレスで体調崩す
今日の夕ごはん
牛肉と新玉ねぎの炒めもの、ポテトサラダ、冷奴、
高野豆腐の煮物（前日の残り）、きゅうりとかに風味かまぼこの三杯酢（前日残り）、
ふのりの味噌汁、ご飯
今日は仕事で帰宅が遅くなったので、
...
体調不良 猛暑の疲れか、心身ともに不調/姉の言葉にがっかりするも・・・
今日の夕ごはん
新玉ねぎのひき肉サンド・モロッコいんげん、ほうれん草の胡麻和え、
茄子とピーマンの味噌炒め、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁、ご飯
昨日は満足に夕ごはんを食べなかったので、
ネットで検察して、初...