おかたづけ

今日の夕ごはん 三色丼、、ひじきの煮物、たくあん 大根菜とわかめの味噌汁、夕張メロン 夕張メロンも今夜で最後となった また来年会いましょう〜〜　(´；ω；｀) 今日の買い物 体調がいまいちだったり、仕事が忙しかったりで、 今日今週初めてクロ...

今日の夕ごはん 紅鮭、アボガドの醤油かけ、さつまいもと揚げかまぼこと大根菜の煮物、 キャベツとわかめの味噌汁、金時豆、ご飯、オレンジ（写真なし） 今日もあっさり系の和食 今日の買い物 今日も暑くなかったのでクロスバイクでトレーニング兼お買い...

今日の夕ごはん 本マスのソテー、ポテトサラダ、厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め、 切り干し大根の煮物、卯の花炒り煮、小松菜と揚げの味噌汁、ご飯 毎日スーパーに寄ると新鮮な魚が手に入るので、 できるだけ魚料理を楽しむ 今日の家事：キッチン...

昨日の夕ごはん ほっけの焼き魚、シャウエッセンと新玉ねぎの炒めもの、 大豆と紫玉ねぎのドレッシング和え、かぶと揚げの味噌汁、 九穀米入りご飯 新玉ねぎ柔らかくて甘くてとても美味しい！ 新玉ねぎが出回ると春が来たことを実感する 干したほっけも...

昨日の夕ごはん 鱈のホイル焼き、大根人参しらすの炒め煮、しらすときゅうりの酢の物、 白菜とたまねぎの味噌汁、玄米入りご飯、あまおう 冷凍しておいたしらすで二品 友人からあまおうを頂いた 久しぶりのイチゴはとてもあまかった〜 春に向けて、思い...

昨日の夕ごはん カニのすり身団子のお鍋、鳥手羽元の照り焼き、粉ふき芋、 押し麦入りご飯 昨日は外出日だったので、夜はお鍋にしました 供給過剰の白菜と大根を毎日消費するべく、献立を考えました 鍋料理は簡単で大量に消費できますね 大根は薄い拍子...

昨日の夕ごはん 茄子とズッキーニのトマトスパゲッティ ルイボスティ このところ、夕ごはんにお米を食べていない 一旦楽をするとお米を炊く行為はとても手間がかかるように感じる 暑さも厳しく、クーラーのない二階の台所で、 煮物を作る気持ちにならな...

昨日の夕ごはん クリームパスタ 昨日はお昼は冷やし中華、夜もスパゲッティで麺づくし 昨日は夫が夕ごはんを作る日だったので、 私も手伝って簡単なメニューで済ませた こぶとり爺さんと呼ばれてから、食事の量を三割り減らし、 おやつもノンシュガーの...

昨日の夕ごはん ウインナー、しめじ、玉ねぎ、ピーマンのスパゲティートマト味 豆乳ゼリーラズベリーソース（写真ナシ） 昨日は終日外出で夕ごはんの時間も迫っていたのでスパにした 夫はパスタが大好きなので、こんな夕ごはんでも喜んでいる クロゼット...