婦人之友社の本

昨日の夕ごはん ハンバーグステーキ、ほうれん草と舞茸のソテー、サラダ、切り干し大根の炒め煮、 人参のポタージュ、九穀米入りご飯 冷凍庫を覗く 一番最初に手に取ったものでメニューを考える 昨日は合い挽き肉だったので、即ハンバーグ！（笑） 生協...

昨日の夕ごはん 豚肉のカレーライス、カブの簡単酢、りんご 昨日夫が在宅だったので、お昼久しぶりにお好み焼きを作った いつもは専用の粉で作るが、今回は長芋があったのでネットで検索して調理 天かすもなかったけれど、ちくわを入れたりしてまあまあ美...

昨日の夕ごはん 豆腐入り肉団子、人参きんぴら、ポテトサラダとひじきの炒り煮（昨日の残り） 野菜のカンタン酢漬け、ほうれん草と小揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 ひき肉が足りないので豆腐でかさ増しして干し椎茸と人参とネギで団子にした 以前献立表を...

昨日の夕ごはん 茄子の豚バラ肉巻きフライとサラダ盛り合わせ、もやしと豚ひき肉の甜麺醤炒め（昨日の残り物） 大根とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯 茄子が無性に食べたくなった 季節の野菜ではないので値段も高く中くらいのひょろっとしたのを95円で...

昨日の夕ごはん ビーフシチュー、マカロニサラダ、人参炒め、九穀米入りご飯、海苔の佃煮 牛すじ肉を購入したので圧力鍋でシチューを作りましたが、 煮込む時間が短かったのかまだ充分柔らかくなっていませんでした そこで何度も温めているうちに底が焦げ...

昨日の夕ごはん ベビーホタテと青梗菜のオイスターソース炒め、紅茶豚と野菜盛り合わせ、 おからの炒り煮、豆腐とわかめの味噌汁 九穀米入りご飯、ぽんかん おからが400ｇで半額の53円になっていたので即買い そのうちの200ｇでおからの炒り煮を...

昨日の夕ごはん 牛バラ肉のすき焼き風、ブロッコリーとかに風味蒲鉾のマヨネーズ和え、味噌漬け、 舞茸の味噌汁、全粥 お一人様の夕ごはん第一日目は、鍋にした 牛バラ肉、絹ごし豆腐、ニラ、人参、玉ねぎ、白菜、舞茸、しめじが入っている 全粥は夫のた...

昨日の夕ごはん 夫の夕ごはん 地ホッケの焼いたの、三角揚げの焼き物、長芋ときゅうりの酢の物、小松菜とえのきしいたけの煮浸し、 焼きたらこ、かぶの味噌汁、九穀米入りご飯 私の夕ごはん 地ホッケ→紅鮭に変更 この地ほっけの大きさが微妙で半分に切...

昨日の夕ごはん もやしとニラの甜麺醤炒め、豆苗もずくときゅうりの酢の物厚揚げと小松菜の生姜醤油炒めニラと卵の味噌汁柿六穀米入りご飯クックパッドのレシピを見てもやしと厚揚げの料理を作ってみた特に厚揚げの生姜醤油炒めは私の好みの味で気に入った ...

昨日の夕ごはん 焼き鮭と大根おろし生ハムのマリネ切り干し大根とひじきの煮物小松菜とじゃがいもの味噌汁柿六穀米入りご飯毎日おいしい大根おろしが食べられて嬉しい またまた買ってしまった！ 私は20代の終わりから30代にかけて婦人之友の愛読者の集...