私のこと

昨日の夕ごはん鶏の塩ダレ、ラムジンギスカンとトマト・きゅうり、冷奴、夏野菜の焼きびたし、キャベツと揚げの味噌汁、ゴールデンキウイとマスカット、雑穀米入りご飯友人から頂いたラム肉と鶏肉、スタミナ付きそう！いつもは煮浸しだが、今日は焼きびたし(...

今日の夕ごはんホッケ・ナス・ズッキーニのフライと野菜盛り合わせ、きゅうりともずくの酢の物、冷奴、しめじと揚げの味噌汁、雑穀入りご飯、マスカットとオレンジ冷凍してあったホッケをフライにして頂いた冷奴用に花かつおをミルサーにかけたら、あっという...

今日の夕ごはんコロッケ（冷凍していたのを解凍）、ゴールデンキウイ、ちくわとししとうのきんぴら、セロリとトマト、きゅうりのサラダ、冷奴、大根菜と玉ねぎの味噌汁、ご飯今日は終日外出で疲れたので簡単に済ませた今日の買い物仕事帰りに激安スーパーで2...

今日の夕ごはん鶏ももとナスの南蛮煮、マカロニと玉子のサラダ、とろろ芋と納豆、豆腐と三つ葉の味噌汁、ご飯、夕張メロン今日は仕事で帰宅が遅くなったので、簡単にできる夕ごはんで済ませた当ブログ人気ナンバー1のナイフ研がなくても切れ味が衰えず、安全...

今日の夕ごはんコロッケと野菜盛り合わせ、冷奴、中華風三色サラダ大根菜と揚げの味噌汁、ご飯、夕張メロン夕張メロンを贈答に使ったら、昨夜夕張メロンを頂いた(*^^*)食べごろで美味しかった いよいよ適応障害か・・・今日はオンラインミーティングの...

今日の夕ごはん豚の照り焼き丼、鯖の塩焼き、キムチ、大根菜とハムの辛子マヨネース和え、キャベツの味噌汁、マスカット昨日の回鍋肉に買った豚バラが余ったので、今日は照り焼き丼家庭菜園の大根菜が収穫のピーク！大根菜、大根菜、今日も大根菜♪今日の買い...

今日の夕ごはん回鍋肉、金時豆、大根菜の海苔和え、ズッキーニと玉ねぎの味噌汁、たくあん、ご飯、マスカット（写真なし）かつての自分のような女性に会った今日は40代のアメリカ人ご夫妻と会ったご主人は知的だが大人しそうな方で、奥様は行動的で自己表現...

今日の夕ごはんチキンのハーブソテーと野菜盛り合わせ、かに風味かまぼことわかめの三杯酢、長芋のとろろ、たくあん、なめこの味噌汁、麦入りご飯ダイエットを意識して作った夕ごはん今日の買い物クロスバイクでお百度参りを兼ねたトレーニング兼買い物も今日...

今日の夕ごはんハンバーグステーキ、きゅうりとカニ風味かまぼこのマヨネーズ和え、大根おろしとなめ茸、玉ねぎと大根菜の味噌汁、ご飯、マスカット時短で玉ねぎのみじん切りをチンして合いびき肉と合わせて作った玉ねぎを炒めなくてもまあまあイケる新たな趣...

今日の夕ごはん大根餃子、なすの味噌汁、ご飯大根菜とちくわの甘辛炒め、アボカドサラダ本日、久々に胃痛でダウン今日はシゴトバに行かねばならないというのに、朝から腹痛到着後、トイレへ直行腹痛の原因を考えるもしかしたら、適応障害か、、、年に何度かこ...