私のこと

昨日の夕ごはんシーフードグラタン、鶏の唐揚げおろしあえ、新玉ねぎのサラダ、新玉ねぎのコンソメスープ、九穀米入りご飯こうしてみたらご馳走だが、グラタンはホワイトルーが分離して失敗味も濃くて夫は不機嫌そうに食べていた鶏の唐揚げもこんがり揚がって...

昨日の夕ごはんカレイの煮付け、新玉ねぎとトマトのサラダ、青梗菜とちくわのオイスターソース炒め豆腐とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯久しぶりに買い出しに行き、生魚を購入こうしてみたらカレイの向きが逆だった　(^^ゞ今季初の新玉ねぎとっても美味し...

昨日の夕ごはんホッケの開き、おでん、きんぴらごぼう。ポテトサラダ、豆腐とわかめのお味噌汁、九穀米入りご飯翌日買い出しの予定だったので、冷蔵庫の整理ついついあれこれ作っておかずを作りすぎ私はご飯は半分だけ、お味噌汁は翌日に残した今日のハンドメ...

昨日はスマホからタイトルを入れ忘れて更新したにも関わらず、ブログ村経由でたくさんの方々に訪問していただき感謝申し上げます　　m(_ _)m昨日の夕ごはんうな丼、ほうれん草の胡麻和え（前日の残り）、トマトとハムのサラダ小松菜と揚げの味噌汁、り...

昨日の夕ごはん楽々鍋(白菜と豚バラ肉、しめじの重ね蒸し)ほうれん草の胡麻和え、 以下写真なし黒豚シュウマイとトマト、きゅうりのサラダ、大根と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯夕ごはん前に写真を撮ったのにうっかり削除残っているものだけ写真を撮りなお...

昨日の夕ごはん塩サバ、かに風味かまぼこときゅうりのマヨネーズ和え、人参きんぴら、小松菜とさつま揚げの煮浸し、白菜とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯冷凍の塩サバを焼いた脂が乗っていてとても美味いあとは、冷蔵庫の野菜を出して思いつくまま調理出汁を...

昨日の夕ごはん具だくさん味噌汁、高野豆腐の含め煮（前日残り）、人参のきんぴら（前日残り）かぼちゃぜんざい、九穀米入りご飯夫が外で食事だったので、私のひとりご飯家にある野菜を次々入れて煮込み味噌で味をつけるこれだけでは物足りないのでデザートに...

昨日の夕ごはん焼き鮭。ポテトサラダ、高野豆腐の炊合せ、ひじきの炒り煮、厚揚げとほうれん草の味噌汁、九穀米入りご飯昨夜は乾物中心の献立こんな和食中心の献立も好き朝から甘酒と創作クッキー激安スーパーに行っていた頃、一袋90円ほどに値下げしていた...

昨日の夕ごはん白菜とシーフードのグラタン、牛肉とキャベツのゆずポン酢炒め、スモークサーモンのマリネ、茄子の味噌汁、九穀米入りご飯中華あんかけご飯にしようとシーフードを冷凍庫から出した食器棚の引き出しを開けたら、半月前にSeriaで購入したグ...

昨日の夕ごはんもやしとひき肉の甜麺醤炒め丼、カブの味噌汁、トマトのサラダ昨日は外出し昼食時間がいつもより一時間半ほど遅れたので、通常の夕ごはんを支度する時間になってもお腹が減らず、、、、買い物に行ったついでに購入した新鮮なもやしがあったので...