知り合い・友人 親友からの悲しい知らせ
昨日の夕ごはん豚肉の生姜焼き、野菜炒め、プチトマト高野豆腐の含め煮たらこ、キムチ、生姜の甘酢じゃがいもとわかめの味噌汁六穀米入りご飯冷蔵庫の野菜の種類が少なくなってきた次の買い物日の日曜日までなんとか工夫して過ごそうしばらく会わなかった私の...
知り合い・友人 
知り合い・友人 不思議な親友とのつながりに驚く
昨日の夕ごはん身欠きニシン（大根おろし、生姜の甘酢）けんちん煮マカロニサラダ玉ねぎと豆苗の味噌汁わかめのチーズ入りおにぎり（友人の手作り）友人からお昼のお弁当の残ったおにぎりをもらった小ぶりで食べやすくとても美味しかった久しぶりにけんちん煮...
私のこと 自分の性格を受け入れる
昨日の夕ごはん野菜コロッケ野菜盛り合わせほうれん草としめじの煮浸しきゅうりりんごレーズンのおろし和えなめことおろしの味噌汁六穀米入りごはん半世紀前のレシピを見ておろし和えドレッシングがなくても、砂糖、酢、塩だけで美味しかった生まれながらの性...
婦人之友社の本 今年の目標！今からでも遅くない
昨日の夕ごはん牛肉のすき焼き風煮物ほうれん草の胡麻和えめがぶときゅうりの酢の物キムチなめこと豆腐の味噌汁六穀米入りご飯久しぶりになめこの味噌汁を作った美味しかった47年前に出版された本から学ぶ12月になってきょうで三日目今年もあと一ヶ月を切...
私のこと 息子のお嫁さんから疎まれないために
昨日の夕ごはん麻婆豆腐丼キムチ白菜とりんご、レーズンのサラダ玉ねぎと豆苗の中華スープ外出した日は丼もの赤パプリカを入れて彩りよく今日の昼ごはんあんかけ焼きそば（オイスターソース味）豆苗とえのきのコンソメスープ台所で育てている豆苗を毎日頂いて...
私のこと 今日は一日ボラ活動
昨日の夕ごはん天ぷら（海老、さつまいも、ちくわ、エリンギ、茄子、ピーマン、玉ねぎ）もずくときゅうりの酢の物、玉ねぎとほうれん草、しめじの味噌汁六穀米入りご飯久しぶりに天ぷら定食が食べたくなり作った皆、それぞれが力を出し合った今日は朝からボラ...
家計簿 想定外の大きな出費をしたが
昨日の夕ごはんビーフシチュー、白菜、りんご、きゅうり、レーズン、豆苗のサラダ卵付きごまパン（夫は六穀米入りご飯）牛バラ肉がグラム100円ほどで売っていたのを購入スロークッカー強で5時間煮込みシチューを作った夫は大層気に入っておかわりをしてい...
家事 気持ちを整えるために
昨日の夕ごはんタラのホイル焼きのポン酢味（玉ねぎ、えのき、しめじ、人参入り）もやしとしめじの甘辛炒めもずくときゅうりの酢の物、キムチ、タアネギと小揚げとほうれん草の味噌汁、六穀米入りご飯スーパーのシニア割引の日だったので、魚肉をたくさん購入...
知り合い・友人 夫の悩みを分かち合う
昨日の夕ごはんニシンの開きとトマト、ほうれん草とエノキの煮浸し、高野豆腐のオランダ煮、玉ねぎとあおさの味噌汁、柿、六穀米入りご飯友人の悩み疲れ切った表情ご主人が秘書と仕事中に買い物に行ったというなぜご主人がわざわざ同行したのか、そのことに苛...
私のこと 自分の時間を捧げた一日
昨日の夕ごはん紅茶豚、長芋、トマト、豆苗麻婆豆腐、じゃがいもとほうれん草の味噌汁、六穀米入りご飯久しぶりに紅茶豚を作った保存もきいて美味しい！朝から晩まで休憩なしで頑張った今日はボラで昼食30人分を作ったメニューはきんぴらごぼうご飯と、野菜...