夕ごと日記　

突如、体調不良で夫に依頼したら・・・今日も快晴夫は例によって、９０キロ近い山岳コースに向かってロードバイクで出発今走らねばいつ走る、とばかりに朝からやる気満々私は昨日の仕事の疲れが抜けず、エンジンがかからなかったが、夫の元気な様子に励まされ...

今日の夕ごはん鶏モモと玉ねぎのオイスターソース炒めきゅうりとちくわの酢の物トマトと玉ねぎのマリネ厚揚げとわかめの味噌汁今日は疲れて買い物ができなかったので、有り合わせの材料で準備こういう人は苦手で・・今日は外で仕事の日終わってからお昼を食べ...

今日の夕ごはんハッシュドビーフマカロニサラダフルーツミルクゼリー諦めない！今できることを続けるこのところ、ワケあってご近所散歩を控えていたしかし、このままずっと散歩をしないでいるわけにもいかないので、思い切って散歩を再開6月の一番爽やかな季...

今日の夕ごはんヒレカツと野菜盛り合わせ冷奴小松菜ときのこの煮浸し金時豆の煮豆玉ねぎと揚げの味噌汁ミルクゼリーラズベリーソース（食後）ゼリーはイナアガーで作るととても滑らか　( ◠‿◠ )気持ち切り替えで映画三昧！！！今日は金曜日今週、月曜日...

今日の夕ごはん紅鮭切り干し大根の炒め煮焼き豚入りコールスロー金時豆の煮豆とろろ納豆食後のデザート：ミルクゼリーラズベリーソース（写真なし）癒えない悲しみ！臨床心理士から電話が・・・昨夜、昨日私の仕事先を訪ねてくれた友人からメール私の様子を見...

今日の夕ごはん肉詰めピーマン揚げ豆腐の冷奴小松菜としめじの煮浸し金時豆の煮豆玉ねぎと揚げの味噌汁心が壊れてしまうことがないように・・・今日は午前中zoomでミーティング午後から外で仕事のため出かけた仕事も一通り終わり、玄関前の花壇の整備や水...

今日の夕ごはんタコの刺身長芋ともずくの黒酢アスパラとベーコンの塩胡椒炒め金時豆の煮豆小松菜と豆腐の味噌汁煮豆はスロークッカーでお任せ調理急激な気持ちの落ち込みから逃れるために今問題になっているバスとトラックの死亡事故で、知人が亡くなったショ...

今日の夕ごはんほっけの開き卵豆腐もずくときゅうりの酢の物小松菜と卵の味噌汁気持ちが優れず食欲もないので簡単な献立で・・・悲しくて、やりきれない・・・今日夫は休みの日青空が広がり適度な風もあり、スポーツには最適な日和だったので、朝から山岳コー...

今日の夕ごはんハンバーグの卵とじ丼きゅうりともずくの黒酢玉ねぎとニラの味噌汁ミルクゼリーラズベリーソース今日は外で仕事だったので、昨日作っておいたハンバーグを冷凍それを解凍して卵とじ丼にした　( ◠‿◠ )介護ヘルパーさんの内情を知って・・...

今日の夕ごはん和風ハンバーグステーキフライドポテトほうれん草としめじのソテーコーンポタージュスープきゅうりとクラゲの中華風酢の物卵豆腐加齢と共にハンバーグも和風が好みとなった今日の買い物記帳がてらお気に入りスーパーでお買い物前回誤って薄力粉...