沈みがちな気持ちを切り替えるために・・・

昨日の夕ごはん

味の素の冷凍餃子、おでん、マカロニサラダ、揚げ豆腐とほうれん草の味噌汁、

麦入りご飯

昨日は終日仕事で外出だったので、

スロークッカーでおでんを仕込み、主菜は冷凍食品で済ませました

マカロニサラダはいつもはハムを使いますが、

ハムがなかったのでツナ缶を使って作りました

ツナ缶を開けるといつも猫が飛んできていたので、

つい習慣で猫の来る方向を見ましたが、猫の姿がないので寂しく感じました

また猫を飼いたい衝動にかられますが、

コロナ禍で私たちの生活も今後どのように変わるのかわかりませんので、

やはりもう無理だと言い聞かせています

年末に向けて大掃除を開始！

今日はお天気も良かったので、以前からしようと思っていた床のワックスかけをしました

猫もいなくなったので、

樹脂ワックスを買ってきてピカピカにしようかとも思いましたが、

お客様がいらっしゃるわけではないので、自然な仕上がりにしました

勢いが乗ってきたので、ついでに家中の家具磨き、ドア拭きもしました

使用したのはコレです

オセダポリッシュとアウロワックス

家具磨きに使ったオセダポリッシュは現在日本では取り扱いがなく、

入手困難となっているようです

これは濡れ雑巾に数滴落とすだけで良いので、

これ一本で10年以上使えます

古いダイニングテーブルも美しく輝きました

階段もすっきりしました

掃除を重ねるにつれて、家の中から猫の毛もなくなり、

猫の存在が次第に消えていくことに寂しさを覚えます

でも、それと同時に悲しみを忘れようと、

あえて猫の遺物をなくそうと思う私もいます

人の心は複雑ですね

うちにはあちこちに猫の置物やイラストなどがありますが、

それはそのままです

今は泣きたい時には我慢せずに泣こうと思います

50代と60代の意識の違いに戸惑う

昨日、ロードバイクを手放すことにした記事を更新しました

50歳になった時、夫がロードバイクを楽しんでいるのを見て、

私も挑戦してみようと思い、一大決心をしてロードバイクやウエアなどを購入しました

初めてロードバイクに乗った時の感動を忘れません

同じ自転車でもママチャリとは別物

軽いペタリングで流れるように走るロードバイクに乗ることができたことは、

私にとってかけがえのない思い出です

でも9年前にこちらの家に引っ越してからは、

丘の上に建っている家なので坂が多く、

乗る機会が激減しました

専用のウエアを着て乗るのですが、

そのウエアも次第に似合わなくなってきました

夫はウエアを身につけると仮面をかぶったように若返った気分になると言いますが、

今はマスクを着用してトレーニングしなければならないので、

よりハードルも高くなり、とうとう引退を決めました

そこで、60歳になったらなにか新たなことに挑戦と思い、

誕生日からスロトレを始めてみましたが、

筋肉痛に苦しみました

ほんとうに50歳と60歳の体力気力の違いに驚きました

コロナ禍で引きこもっているうちに筋力も落ちてしまったようです(T_T)

毎朝ラジオ体操に励んでいる友人がいるので、

私もとりあえずそこからスタートしようと思います

猫を亡くして気持ちの落ち込みはありますが、

努めて身体を動かして、気持ちを切り替えていこうと思います！