昨日の夕ごはん
鶏の水炊きセットを頂いた
これは4人分
今回は半量の二人分で作ってみた
これを付属のポン酢と柚子胡椒のタレで食した
食材に対して鍋が大きかったのか、締めの麺のときには汁が少なくなって、
昆布出汁を足して食べた
今回、鶏の水炊きというのを初めて食べた（恥）
本場のお食事処で食べたら、感激するのかもしれないが、、、、
締めは残り汁でちゃんぽんと思っていたので、ご飯も炊かず、
ただこれだけ食べて最後に麺を夫と半分ずつ、、、
何か食べ足りない
デザートにりんごを剥いて何とか腹を満たした
二回目は鍋をひと回り小さくして、
ご飯も炊き、他にお魚でも焼いて食べようと思う
白髪染めをした
白髪が目立ってきたので昨日午後から自宅でヘナで染めた
私が使っているのはコチラ
4袋入っている
私は短めの長さなのでこれで8回分
これだと一回500円もかからず染めることができる
私は色々試した結果、
観音様のような髪型に作りながら染めている
ヘナを塗り終えたら、サランラップで頭を包み、フェイスタオルで包んでから、
アルミの帽子をかぶって一時間放置
アルミのカバー
このカバーをつけると内部の温度が上がって、
染まりやすくなる
ヘナで染めると翌日草っぽい匂いがするので、
翌日出かけない日に染めている
以前は化学薬品で染めていたけれど、
あれだけきつい薬品が身体に良いわけがないと思い止めた
ヘナは自然な仕上がり
何より皮膚や洗面ボウルに付いても洗えば取れる
今回のコロナで白髪を染めることを止めた友人が何人かいる
とても素敵
私の場合は白髪より黒髪のほうが多いので、まだ中途半端
70歳になったら染めるのを止めようか
コロナで外に出ない間に切り替えることが出来のは羨ましい
やはり切り替えるのに一年くらいかかるようだ
ともかく、ヘナで染めたら髪のツヤも戻って大層気持ちが良い
今日は天気も良いので、夫と私の寝具も全部取り替えて洗濯
後は洗面所と寝室の丁寧掃除を完了
今日から抗がん剤治療を始める友人がいる
副作用もなく投薬終えることができるように願っている
彼女を思いながら、私に今日与えられている時間を過ごそうと思う
健康に過ごすことができる恵みに感謝して
彼女の回復を祈って過ごそう
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