2021-05

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんかき揚げうどん（鰹節、わかめ、とろろ昆布）かき揚げの具材はシーフードミックス、人参、エリンギ、玉ねぎ冷蔵庫整理でかき揚げを作った夕ごはんひじきの煮物、わかさぎの南蛮漬け、なめこと大根おろしのだし醤油、海苔とチ...

今日の夕ごはんベビーホタテと新玉ねぎのバター醤油炒め、カニ入りかまぼこの汁物、きゅうりとカニ風味蒲鉾のかんたん酢、かぼちゃ小松菜トマトのサラダ、ご飯今日は午後からクロスバイクで遠出をするので、早めに夕ごはんの支度をした母の日の憂鬱昨日のブロ...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん三色丼、白菜ときくらげの甘酢炒め、豆腐とわかめの味噌汁夕ごはん紅鮭、ほうれん草とえのき茸の煮浸し、茶碗蒸し、さつまいもの具だくさん汁、ご飯初めて入ったスーパーで購入した一切れ70円ほどのロシア産紅鮭一切れ11...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん天ぷらそば、ぶどう豆昨日揚げた天ぷらで今日は天そば茹で大豆を作ったので3分割して三分の一でぶどう豆を作り、残りは冷凍北韓道産乾燥大豆450ｇで213円自分で茹でると経済的豆は工夫して毎日食べたい夕ごはん鯖の味...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん天丼、高野豆腐の煮物、かぼちゃとわかめの味噌汁夕ごはんシーフードパスタ私が材料を揃えて夫が調理にんにくをじっくり炒めてから作ったら、風味豊かでとても美味しかったバナナケーキを二本焼いたレシピはこちら→準備は1...

今日の夕ごはんアトランティックサーモンのソテー、新玉ねぎとエリンギのバジル炒め、高野豆腐の煮物、茶碗蒸し、しじみの味噌汁、ご飯今日の買い物今日はとても寒い一日でだったので、クロスバイクに乗らず、ウォーキングで”お百度参り”途中西友で買い物ア...

今日の夕ごはんピーマンの肉詰め、卵豆腐、かぼちゃサラダ（かぼちゃ、ハム、レーズン、卵、水菜）豆腐とわかめの味噌汁、ご飯今日は一日家で過ごしたので、冷蔵庫にあるもので夕ごはんを作った突然の悲しい知らせ今朝、窓の外を吹き荒れる風の音で目が覚めた...