猛暑の疲れか、心身ともに不調/姉の言葉にがっかりするも・・・


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今日の夕ごはん

新玉ねぎのひき肉サンド・モロッコいんげん、ほうれん草の胡麻和え、

茄子とピーマンの味噌炒め、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁、ご飯

昨日は満足に夕ごはんを食べなかったので、

ネットで検察して、初めて作るひき肉料理に挑戦した

参考にしたレシピはこちら→玉ねぎのひき肉サンド

栄養つけなくちゃ!

猛暑の疲れか、心身ともに不調

今日で18日連続の真夏日

父が生まれた年の最長記録を97年ぶりに更新した

エアコンの無い環境で耐えに耐えてきたが、

昨日から急激に体調悪化

昨夜は胃痛で粥を口にするのがやっと

今朝、回復したかと朝食を摂ったらまた胃痛

結局、午前中ベッドで休んだ

思い返せば、この一週間暑い中庭の手入れや家の掃除に励んだ

その疲れが一気に出たのかもしれない

姉の言葉にがっかりするも・・・

身体が不調だとそれに連動してメンタルも落ちる

先日、このお盆もコロナで墓参に行くことができないので、

出先から実家にお供えの菓子を送った

すると今日になって跡取りの姉からLINEで礼のメッセージが来たのだが・・・

「何やら届きました。ありがとう。」と書いている

その「何やら」という言葉にがっかりする

せめて中を確認して欲しかった

コロナ禍になってただ一つ良かったことは、

実家に帰らない正当な理由が与えられたことである

姉に会うともっと辛辣な言葉を耳にすることになり、

不快な気持ちで実家を後にする

しかし一方でこの姉は私自身の心を見つめ直す機会を与える存在でもある

姉は私と血を分けたきょうだい

姉の無知で礼儀知らずの性質は、この私の中にも流れているのである

私は時々、夫に対してこのような無礼な態度を取り深く失望させる

そのたびに、私は姉の言動を思い出し、夫に対して犯した過ちに気がつく

なので、姉は私に必要な存在として神が与え給うたきょうだいなのだと省みる

今日の掃除予定は台所の食器入れとシンク下の掃除となっていたけれど、

30度超えのキッチンで作業をするのは止めた

私を掃除に駆り立てるものは何か

やはりこれも、

何年経っても息子や孫に会えない怒りや悲しみが影響していると感じる

身体を忙しく動かしている間は、

苦しみを忘れられる

今日は夕方から体調が戻ったので、

いつもどおり夕ごはんの支度に取り掛かった

ああ、こうして食卓を整えることができることの幸いよ

一日寝込んだだけで、健康のありがたみが骨身にしみた


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