今日の夕ごはん
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肉詰めピーマン
揚げ豆腐の冷奴
小松菜としめじの煮浸し
金時豆の煮豆
玉ねぎと揚げの味噌汁
心が壊れてしまうことがないように・・・
今日は午前中zoomでミーティング
午後から外で仕事のため出かけた
仕事も一通り終わり、
玄関前の花壇の整備や水やりをしていたら、
仕事場近くに住む友人がわざわざ私に飲み物を持って来てくれた
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友人はニュースになっているあの大きな交通事故で、
私の知人が亡くなり、
私がとても大きな衝撃を受け落ち込んでいることを心配
最近読売新聞で取り上げられているグリーフケアを特集した記事を、
コピーして届けてくれたのだった
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彼女の娘さんはカウンセリングのプロとして働いている
身近な人を亡くした人は必ず心身に不調を抱えるという
私が今回の知人の死を通して、
14年前に母を同じように交通事故で亡くした記憶が蘇り、
苦しんでいる様子を見て、
この記事を読んで慰められればと思ったという
友人も20数年前に最愛のお母様も在宅で看取った経験がある
その悲しみは一生癒えるものではなく、
この悲しみの心とともに生きることを受け入れたと話してくれた
私が交通事故で亡くなった知人のことを思っただけで、
胸が苦しく涙が流れるのは、
そこに自分の記憶を重ねるからだろう
いつまでも悲しみから立ち直れない自分が情けなく、
笑顔でいなければと思うけれど、
感情をコントロールできない
しかし、今日友人が一緒に時間を過ごしてくれただけで、
泣きたい時には泣いていいのだ
そう言われたようで気持ちが落ち着いた
最愛の母とは会うことはかなわないが、
こうして友人がそばにいてくれたことで、
生きていてよかったと思うことができた
ここ数日はまた突然泣いてしまう時があるかもしれないけれど、
自分の気持ちに蓋をしないで、
泣きたい時には泣く
自分の心を大切にしたい
心が壊れてしまうことがないように・・・
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