今日の夕ごはん
トラウトサーモンのお刺身 （夫のみ）
カボチャのそぼろ煮
ナスとピーマンの大葉味噌炒め
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ミルクゼリー・オレンジ
自分のブログを読み返し己を恥じた
今朝、親友からLINE
今お電話してよろしいかしら？
ときたので、
こちらから即電話
前回のLINEでは「心身ともに人生最大の落ち込み中」
と、書いていたので、
まずは体調を聞くと、
生きていれば悩みはあって当然
神さまに全てお委ねして生きて参りますわ
とても前向き
こんなに元気そうなら、外で食事をする元気でもあるかと思い、
誘ってみたが、
外に出かける気力はない様子
娘に歩かなければ寝たきりになると叱られ、
研ナオコさんよりは歩くようにしているの
というので、
研ナオコさんは何歩歩いているのかと問えば
ご主人が調べたら13歩の日があったそうよ
ええええええ〜〜〜〜
これは、大丈夫か・・・・
ともかく、
いつもスマホの置き場所を忘れて、
一日何回も階段の上り下りをしているので、
それだけでも運動になっているとのことだった
先日こんなブログを書いた
読み返してみて己を恥じる
例え以前のように会うことが叶わなくても、
私にとって親友はかけがえのない友だ
親友は帯状疱疹に罹患したこともあって、
まだ他人と会う気持ちにならないようだが、
電話ならいつでも話せるようなので、
話したい時にすぐ話せるように、
何でもないことでもLINEを出してみよう
彼女は認知症になることも恐れている様子だった
話すだけでも認知症の予防になるのではないか
この年になると、
気兼ねなくなんでも話せる関係の人はなかなかいない
今日親友と話して、
彼女がとてもリラックスしている様子だったので、
私でも何らかの役に立てるかもしれない
私は誰に対しても、
自分から働きかけて物事を進めるタイプのニンゲンではない
私と親友もいつも親友からの誘いで行動していた
しかし、これからは私から声かけをして、
少しでも親友が外に出る助けになりたいと思う
今日はいつもより涼しくなったので、
私も力を取り戻した
やはりかつてない暑さが続き、
私自身も気力が落ちていたと感じる
夕方、買い物に出かけた
夫にビールを一本
その代わり、ワインは安いのを買った (￣∇￣)
むくげが咲いていたので親友にも写真を送信
宗旦木槿と教えてくれた
散歩で見た花や風景を送って、
外に出たい気持ちになればと願う
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