今日は新たに入った勉強会関係の集まりで、
午前9時半から午後2時半まで、休憩30分でずっと会議
自分の集中力が持続する時間を考えると、
2時間が限界じゃないかと思う
平均年齢70歳くらいの方々が、
皆熱心に議論していたのを見て、
若い時から訓練された人は違うと唸った
これから先を考えると自信がなくなる・・・
会議を終えてから、泌尿器科へ
1週間抗生物質を飲んでいたので、
少しは良くなっているかと思ったら、
まだ尿に菌が出ていて、
副作用が強く出るファロム錠を処方されることになった
その副作用は下痢
なので整腸剤も処方された
全員に副作用が出るわけではないが、
もしその症状が出て、
あまりにも耐えられなかったら、
四日間は頑張って飲んで後はやめても良いとの指示
会議の後で疲れていたこともあって、
がっくりきた
明日から車が使えないので、
疲れた体を引きずって激安スーパーでお買い物


お米をチェックしたら、在庫があったので安心
価格も3,800円ほど
家に5キロ残っていたので今回は購入せず
今日の夕ごはん

紅鮭と大根おろし、ほうれん草お浸し
ズッキーニとベーコンとしめじのチーズ炒め
トマトと新玉ねぎのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ソテーの味つけはマキシマムで決まり!
唐揚げ、炒め物なんでもこれ一本で完成