今日の夕ごはん
鶏肉の唐揚げ
マカロニサラダ
白菜キムチ
ひじきの炒め煮（前日の残り）
豆腐とわかめと三つ葉の味噌汁
頭も身体も使ったのでカロリー高めの献立 ( ◠‿◠ )
今日の買い物
仕事の合間にスーパーへ
割引品ゲット ( ◠‿◠ )
鶏肉と挽肉で家計予算を守ろう！ ∩^ω^∩
最悪の事態は回避
昨日ブログに記した依頼された仕事は、
夫の理解を得て、
私を含め三人で対応することになった
今日、その依頼人とも会った
一対一で話す時、
やや緊張したが冷静に対応できた
やれやれ・・・・
今日、依頼人と会うことになっていたので、
昨夜も眠りは浅かった
こういう時は意識して身体を動かし太陽の光を浴びようと思い、
目的地の一駅前から歩いて向かった
今日は半袖でも良いくらいの爽やかな天気
日曜ということもありトレーニング姿の人も多く見かけた
不思議なことだが、歩いていると気持ちがどんどん元気になる
さっさと仕事を終えて、
また歩こうと思うと心が前向きになった
目の前に上り坂が見える
それを見て「ああ嫌だ」と思うと、
途端に足が重く感じる
嫌だ嫌だと思っても、一歩また一歩と歩を進めていくと、
身体が温まって足がすっすと前に進む
坂を見て、立ち止まってしまうと、
本当にますます足が重くなり、
体も冷え、引き返したくなる
今日は歩くという動作によって心を前向きにできた
天気、体調、全てが守られ、
憂鬱な事柄が終わり帰り道でもまた歩いた
私は人と会うことにストレスを感じないタイプのニンゲンだった
それが還暦過ぎてこんなに人が苦手になるとは想像もしなかった
しかし、これも見方を変えると、
私が慢心に陥らないためのステップなのかもしれない
慢心だと自分の欠点が見えなくなる
人が恐ろしいと感じるようになってから、
人と話すのに慎重になった
何より、人と話すことが苦手だという人の気持ちが、
少しづつ理解できるようになった
自分に得意意識があると、
人の弱さが見えなくなる
こんな年になっても学ぶことはたくさんある
私の場合痛みを伴わなければ、なかなか身につかない
そういう意味で、
今の辛さは人として成長する時の痛みではないかと思っている
かといって何でも耐え忍べというのではない
やはり自分の限界は自分でしかわからない
しかし、今回は最悪の事態を避けることができた
まずはそのことに感謝したい
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