2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 お雪 ダイエット 目標達成に向け、まずは第一歩!一人、山に向かう 昨日の夕ごはん おでん、ホッケの味噌漬け焼き、紫玉ねぎともずくのサラダ りんご(写真なし) 昨夜からダイエットのためにご飯抜き いつもなら、夕ごはんの後ラジオや本を読みながら、 チョコレートやおせんべいを食べるがそれもナ […]