知り合い・友人

昨日の夕ごはんホッケの開き、こんにゃくとちくわのきんぴら、五目豆、大根と揚げの味噌汁九穀米入りご飯、でこぽん夫が入院手術で痩せたので、私も焦ってダイエットこんにゃくの買い置きがあったので、2品作った魚はオートで焼いたら焼きすぎ夫はこんにゃく...

昨日の夕ごはん塩味あんかけ海鮮焼きそば（ハーフサイズ）、鶏とカシューナッツの炒めもの（夫が取り分けた残り）今年になって初めての外食熱々で美味しい美味しいと食べたが、就寝前に物凄くのどが渇いたうちはいつも薄味なので、外で食べると後でとても喉が...

昨日の夕ごはん〆鯖（夫のみ）、厚揚げの牛バラ巻き、きんぴらごぼう、キャベツとしいたけの味噌汁、九穀米入りご飯ぽんかん（写真なし）私は魚の中で鮭が一番好きなので、食卓に上がる率が高い鯖は生臭いのであまり好きではないこともあって、滅多に調理しな...

昨日の夕ごはん鶏むね肉の簡単酢炒め、ほうれん草とトマトのサラダ、具だくさんみそ汁、九穀米入りご飯、いちご退院した夫に消化の良い食べ物ということで鶏肉料理にした簡単酢炒め、初めて作ってみたけれど本当に簡単夫と私の「親友」のこと今朝、私の親友か...

昨日の夕ごはんベビーホタテと小松菜のオイスターソース炒め、ブロッコリーとカニカマのマヨネーズサラダ、豆腐の味噌汁、蓬莱の豚まん仕事帰りにスーパーで食材を購入彩りの良い食卓になった蓬莱の豚まんは友人の差し入れ食べごたえがあるのでご飯はナシ夫の...

昨日の夕ごはん焼き鮭、里芋の煮物、芋の子汁、たらこ人参、九穀米入りご飯里芋料理二品こういう田舎料理が大好きなので満足彼の地に住む友人が心配香港に住む同世代の友人がいる昨年11月まで当地で学んでいたが、高齢のお母さんの体調が思わしくないという...

昨日の夕ごはん鶏むね肉の照り焼き、マカロニサラダ、小松菜のお浸し、五目大豆、キムチ、大根人参玉ねぎの味噌汁、九穀米入りご飯、みかん(写真なし)煮抜き大豆で五目大豆を作った薄味でとても美味しい食品の賞味期限の話昨日1983年の婦人之友九月号を...

昨日の夕ごはん 中華丼、春雨とニラの卵スープ、ザーサイ帰宅が遅くなったので、冷凍ご飯を解凍して中華丼これは夫の分で私はこの半分くらいの量昨日は午前中ミーティングで司会その後も夕方まで接待の仕事朝から夕方まで人と接して自宅に戻るともう疲れて何...

昨日の夕ごはん二種夫の夕ごはん真いわしの焼き物、こんにゃくの甘辛煮、紅生姜入り卵焼き、黒豆（解凍）、たらこ人参、雑煮、スモークサーモンのマリネ、九穀米入りご飯私の夕ごはん真いわし→鮭、スモークサーモン→イクラの醤油漬け冷凍庫に真いわしが一尾...

昨日の夕ごはん焼き鮭、イクラの醤油漬け、豚汁、おからの炒り煮、ほうれん草の胡麻和え、九穀米入りご飯イクラの塩漬けが生臭く感じたので酒と醤油を入れたら、私が大好きな味になった一昨日おからパウダーで作った炒り煮も昨日よりも美味しくなっていた処分...