家計簿

今日の夕ごはんホッケ・ナス・ズッキーニのフライと野菜盛り合わせ、きゅうりともずくの酢の物、冷奴、しめじと揚げの味噌汁、雑穀入りご飯、マスカットとオレンジ冷凍してあったホッケをフライにして頂いた冷奴用に花かつおをミルサーにかけたら、あっという...

今日の夕ごはんホッケ、冷奴、ひじきの煮物、アボガドのお刺身、ニラと玉子の味噌汁、ご飯、マスカット（写真なし）今日もあっさり和食の夕ごはん今日の買い物ドラッグストアで日配品を購入とらやの羊羹が食べたかったけれど、一本100円の羊羹で我慢　(^...

今日の夕ごはん五目炊き込みごはん、ほうれん草の胡麻和え、じゃがいもとわかめの味噌汁、鱒のソテー朝から五目炊き込みごはんを作って、お昼と夕ごはんに頂いた5月の家計簿決算〜一部公開〈食費〉一ヶ月予算　46,500円（大人二人）副食物費　　　　　...

今日の夕ごはんいかの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、卵豆腐、茄子としめじの味噌汁、ご飯今日の一日は・・・今日は資料作りのためにシゴトバに出かけた久しぶりに仲間に会うので、昨日お土産用にバナナケーキを焼いた前回と同じレシピだが、今回は焼き時間短...

今日の夕ごはん紅鮭、小松菜と厚揚げの生姜炒め、ポテトサラダ、人参シリシリ、白菜としめじの味噌汁、ご飯人参シリシリとサラダの常備菜があったので、20分ほどで完成今日の一日〜庭仕事と”お百度参り16回目”の買い物今日は爽やかな天気だったので庭の...

今日の夕ごはんコロッケと野菜盛り合わせ、ほうれん草の胡麻和え、卵豆腐、豆腐といんげんの味噌汁、麦入りご飯熱々のコロッケが食べたくなった今日もご飯が美味しい♡4月の家計簿決算〈食費〉一ヶ月予算　46,500円（大人二人）副食物費　　　　　　2...

昨日の夕ごはん鶏のささみフライ、かぼちゃの団子ソテー、野菜盛り合わせ、大豆と大根おろしのポン酢和え、舞茸と揚げと溶き卵の味噌汁、九穀米入りご飯大豆を500ｇ煮た前夜洗って水に浸し、朝起きてすぐに圧力鍋で加圧、蒸気が出てすぐに火を止め、鍋帽子...

昨日の夕ごはん牡蠣フライと野菜盛り合わせ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯、あまおうスーパーで1週間分の食材を購入コロナ禍になって夫が車通勤しているので、私が車を使えるのは夫が休日の一日のみなので、これから一ヶ月は...

昨日の夕ごはん鯖と野菜のマリネ、とら豆の煮豆、茶碗蒸し（市販品）カニのすり身汁、玄米入りご飯夫が好きな鯖を焼いた昨日は除雪エクササイズに励んだので市販品の茶碗蒸しで楽をしたとても美味しかった2月の家計決算〜我が家の食費は　食費予算　46,5...

昨日の夕ごはんエビたっぷりかき揚げ、キムチ冷奴、金時豆の煮豆、じゃがいもと青さの味噌汁、大根の玄米漬け、九穀米入りご飯ちょっと焦げてしまったけれどエビをたっぷり入れたので、とても美味しかった久しぶりの冷奴夫は木綿豆腐が好きらしいが、私は断然...