家計簿 ”ねんきん定期便”が届き、わが家の将来設計を考える
今日の夕ごはん紅鮭、小松菜と厚揚げの生姜炒め、ポテトサラダ、人参シリシリ、白菜としめじの味噌汁、ご飯人参シリシリとサラダの常備菜があったので、20分ほどで完成今日の一日〜庭仕事と”お百度参り16回目”の買い物今日は爽やかな天気だったので庭の...
家計簿 
私のこと 初孫の将来が気がかりで気持ちも重かったが・・・
今日の夕ごはん茄子のはさみ揚げ、ポテトサラダ、アボガドと海苔人参シリシリ、玉ねぎと舞茸の味噌汁、ご飯先日餃子を作った残りのひき肉があったので、茄子のはさみ揚げを作った私はポン酢でいただき、夫はウスターソースで頂いた美味しい男爵いもでサラダを...
ダイエット トレーニング効果を上げるため心拍数と運動量の関係を調べる/見切り品を優先的に購入するワケ
今日の夕ごはんとり手羽元煮（大根、しめじ、卵）、白菜ときくらげの甘酢炒め、舞茸と揚げの味噌汁、ご飯、バナナヨーグルトスロークッカーで6時間煮たとり手羽元は柔らかくほろほろとして美味しかった”お百度参り”14回目と買い物今日は晴天だったが、午...
夫婦 60代の夫がメガネで変身！/今までで一番美味しかった手作り餃子
今日の夕ごはん手作り餃子、小松菜としめじの煮浸し、ひじきの煮物、新玉ねぎと揚げの味噌汁、ご飯こちらのレシピで餃子を作ったお店の味！基本の餃子出来たてを頂いたら、二人で完食！オイスターソースを入れるのは初めてだが、こんなに美味しく出来るとはっ...
私のこと 「意識低いんじゃないか」と言われても返す言葉なし/食品の買い出し
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんかき揚げうどん（鰹節、わかめ、とろろ昆布）かき揚げの具材はシーフードミックス、人参、エリンギ、玉ねぎ冷蔵庫整理でかき揚げを作った夕ごはんひじきの煮物、わかさぎの南蛮漬け、なめこと大根おろしのだし醤油、海苔とチ...
私のこと 母の日の憂鬱/ストレス発散！体力の限界に挑戦した
今日の夕ごはんベビーホタテと新玉ねぎのバター醤油炒め、カニ入りかまぼこの汁物、きゅうりとカニ風味蒲鉾のかんたん酢、かぼちゃ小松菜トマトのサラダ、ご飯今日は午後からクロスバイクで遠出をするので、早めに夕ごはんの支度をした母の日の憂鬱昨日のブロ...
知り合い・友人 お隣の奥様に関する夫の見解/こどもの日、今年初めての来客
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん三色丼、白菜ときくらげの甘酢炒め、豆腐とわかめの味噌汁夕ごはん紅鮭、ほうれん草とえのき茸の煮浸し、茶碗蒸し、さつまいもの具だくさん汁、ご飯初めて入ったスーパーで購入した一切れ70円ほどのロシア産紅鮭一切れ11...
知り合い・友人 悩む、近所付き合い、お隣さまの質問に戸惑ったが・・・
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん天ぷらそば、ぶどう豆昨日揚げた天ぷらで今日は天そば茹で大豆を作ったので3分割して三分の一でぶどう豆を作り、残りは冷凍北韓道産乾燥大豆450ｇで213円自分で茹でると経済的豆は工夫して毎日食べたい夕ごはん鯖の味...
夫婦 私たちと縁を切った姉に対する夫の意見
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん天丼、高野豆腐の煮物、かぼちゃとわかめの味噌汁夕ごはんシーフードパスタ私が材料を揃えて夫が調理にんにくをじっくり炒めてから作ったら、風味豊かでとても美味しかったバナナケーキを二本焼いたレシピはこちら→準備は1...
私のこと 「無関心」それが一番怖いと感じたこと
今日の夕ごはんアトランティックサーモンのソテー、新玉ねぎとエリンギのバジル炒め、高野豆腐の煮物、茶碗蒸し、しじみの味噌汁、ご飯今日の買い物今日はとても寒い一日でだったので、クロスバイクに乗らず、ウォーキングで”お百度参り”途中西友で買い物ア...