夕ごと日記　

昨日の夕ごはん具だくさん味噌汁、高野豆腐の含め煮（前日残り）、人参のきんぴら（前日残り）かぼちゃぜんざい、九穀米入りご飯夫が外で食事だったので、私のひとりご飯家にある野菜を次々入れて煮込み味噌で味をつけるこれだけでは物足りないのでデザートに...

昨日の夕ごはん豆腐入り肉団子、人参きんぴら、ポテトサラダとひじきの炒り煮（昨日の残り）野菜のカンタン酢漬け、ほうれん草と小揚げの味噌汁、九穀米入りご飯ひき肉が足りないので豆腐でかさ増しして干し椎茸と人参とネギで団子にした以前献立表を作って夕...

昨日の夕ごはん焼き鮭。ポテトサラダ、高野豆腐の炊合せ、ひじきの炒り煮、厚揚げとほうれん草の味噌汁、九穀米入りご飯昨夜は乾物中心の献立こんな和食中心の献立も好き朝から甘酒と創作クッキー激安スーパーに行っていた頃、一袋90円ほどに値下げしていた...

昨日の夕ごはん白菜とシーフードのグラタン、牛肉とキャベツのゆずポン酢炒め、スモークサーモンのマリネ、茄子の味噌汁、九穀米入りご飯中華あんかけご飯にしようとシーフードを冷凍庫から出した食器棚の引き出しを開けたら、半月前にSeriaで購入したグ...

昨日の夕ごはん茄子の豚バラ肉巻きフライとサラダ盛り合わせ、もやしと豚ひき肉の甜麺醤炒め（昨日の残り物）大根とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯茄子が無性に食べたくなった季節の野菜ではないので値段も高く中くらいのひょろっとしたのを95円で買った肉...

昨日の夕ごはんもやしとひき肉の甜麺醤炒め丼、カブの味噌汁、トマトのサラダ昨日は外出し昼食時間がいつもより一時間半ほど遅れたので、通常の夕ごはんを支度する時間になってもお腹が減らず、、、、買い物に行ったついでに購入した新鮮なもやしがあったので...

昨日の夕ごはん鶏肉とナスきゅうりの甘酢炒め厚揚げとエノキの卵とじ、ワカメと玉ねぎの味噌汁九穀米入りご飯久しぶりに友人と再会今日は一週間ぶりに友人らと再会今日は半年ぶりに高校を卒業したばかりのBちゃんにも会うことができましたAさんの一人娘であ...

昨日の夕ごはんビーフシチュー、マカロニサラダ、人参炒め、九穀米入りご飯、海苔の佃煮牛すじ肉を購入したので圧力鍋でシチューを作りましたが、煮込む時間が短かったのかまだ充分柔らかくなっていませんでしたそこで何度も温めているうちに底が焦げてしまい...

昨日の夕ごはん黒豚肉焼売（味の素業務用冷凍食品）、アボガドと卵のサラダ、人参のきんぴら、具だくさんみそ汁、かぼちゃ団子ぜんざい、九穀米入りご飯かぼちゃ団子、ぜんざいにしてもとても美味しかった亡き母はかぼちゃが大好きだったので、食べさせてあげ...

昨日の夕ごはんかぼちゃのだんご汁、焼鮭、アボガドきゅうりトマトのサラダ、九穀米入りご飯りんご（写真なし）かぼちゃのだんご汁かぼちゃ半分のカットがあったので、久しぶりにだんご汁を作ったかぼちゃを茹でてマッシュにして、片栗粉と牛乳で適度練って団...