夕ごと日記　

昨日の夕ごはん牛バラすき焼き、ザーサイ（写真なし）帰宅が遅くなったので、いよいよ鍋奉行さまのお出ましご飯は研いた米に熱湯を入れて水分調整早炊きでたいた少し固めだけれど充分食べられるレトルトパックのご飯よりは旨い悲しい体験を通して与えられた出...

昨日の夕ごはんクリームスパゲティ、りんご昨日は昼食後、夫の入院グッズを買うために大型スーパーへ思いのほか時間がかかり、夕ごはんの支度時間が遅くなったので、スパゲティにした夫の入院のために購入したもの半袖下着二枚、バスタオル、室内ばきバスタオ...

昨日の夕ごはん夫の夕ごはん地ホッケの焼いたの、三角揚げの焼き物、長芋ときゅうりの酢の物、小松菜とえのきしいたけの煮浸し、焼きたらこ、かぶの味噌汁、九穀米入りご飯私の夕ごはん地ホッケ→紅鮭に変更この地ほっけの大きさが微妙で半分に切って二人前に...

昨日の夕ごはんシーフードカレー、コーンサラダ、りんご鍋料理にしようと思ったが、冷凍庫にふさわしい食材がなかったので、スロークッカーにカレーを仕込んで出かけた昨日は新年最初の私が担当する授業があり、帰宅が遅くなった疲れて帰ってきてすぐに夕ごは...

昨日の夕ごはん 中華丼、春雨とニラの卵スープ、ザーサイ帰宅が遅くなったので、冷凍ご飯を解凍して中華丼これは夫の分で私はこの半分くらいの量昨日は午前中ミーティングで司会その後も夕方まで接待の仕事朝から夕方まで人と接して自宅に戻るともう疲れて何...

昨日の夕ごはん野菜コロッケと野菜盛り合わせ、イクラのおろしあえ、玉ねぎと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯ひき肉を解凍していたので、コロッケにおからパウダーが大さじ２残っていたので混ぜたが違和感なしこれで安売りで買ったおからパウダーをすべて使い切...

昨日の夕ごはん鮭と舞茸の炊き込みご飯、炒り豆腐、イクラのおろし和え、キムチ、ニラと揚げの味噌汁私が参加しているブログ村の村民の方が作っているのを拝見して、私もマネをして作ってみた他、久しぶりに炒り豆腐あっさり系の夕ごはんとなったこの冬一番の...

昨日の夕ごはんエビフライと野菜盛り合わせ、スモークサーモンのマリネ（常備菜）、じゃがいもと高野豆腐の炊合せ、小松菜と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯仕事で帰宅が遅くなったので冷凍のエビフライをメインに一パック6尾入りのエビフライを一人分に盛り付...

昨日の夕ごはん高野豆腐の豚肉照り焼き、イクラのおろし和え、タラコ人参、紅生姜入り卵焼き、キムチ、ニラのかき玉味噌汁、九穀米入りご飯豚バラ肉が少量あったので、高野豆腐を巻いて甘辛で焼いてみたが、いまいちの出来だったおろし和えの大根を肉とも和え...

昨日の夕ごはん二種夫の夕ごはん真いわしの焼き物、こんにゃくの甘辛煮、紅生姜入り卵焼き、黒豆（解凍）、たらこ人参、雑煮、スモークサーモンのマリネ、九穀米入りご飯私の夕ごはん真いわし→鮭、スモークサーモン→イクラの醤油漬け冷凍庫に真いわしが一尾...