昨日の夕ごはん 煮込みハンバーグ、人参のグラッセ、いんげんのソテー、 マカロニサラダ、大根とわかめのコンソメスープ、九穀米入りご飯 夫が作った冷凍のハンバーグを解凍して煮込みハンバーグ 一週間以上食材の買い物に行かず頑張 […]

昨日の夕ごはん 鶏五目ご飯、イカと大根の煮もの、トマトときゅうりのサラダ、 新玉ねぎと豆腐の味噌汁 久しぶりの五目ご飯は、 婦人之友社　毎日のお惣菜シリーズ６「米と麺料理」の五目ご飯レシピで作ってみた とっても美味しくて […]

昨日の夕ごはん 鶏肉のトマトシチュー、じゃが芋とベーコンのピザ風蒸し焼き、 サンフルーツ、九穀米入りご飯 見た目いまいちだったが、美味しかった 家にある野菜はじゃがいも、人参、玉ねぎ、新玉ねぎ、長ネギ、大根、トマト、きゅ […]

昨日の夕ごはん 肉団子の野菜甘酢炒め、かぼちゃの団子汁、九穀米入りご飯 昨夜は”団子”特集 こねて丸めての作業を繰り返した 今回のかぼちゃは外国産のかぼちゃだったが、 とてもホクホクして当たりだった 美味しい当たりのかぼ […]

昨日の夕ごはん 鶏肉じゃが芋のかんたん酢の炒め煮、高野豆腐の炊き合わせ、 人参きんぴら、大根と舞茸・揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 参加カテゴリのブロガー様の記事に登場するかんたん酢を使った惣菜にチャレンジ 薄口醤油を加え […]

昨日の夕ごはん ナメタガレイの焼き魚・トマト、ほうれん草入り卵焼き、大根の炒め煮 ニラと玉子の味噌汁、ホタテと枝豆の炊き込みごはん カレイ焼きすぎ、残念 炊き込みごはんは冷蔵庫に保管してあったホタテの貝柱を利用 味は白だ […]

昨日の夕ごはん もやしとひき肉の甜麺醤炒め、ほうれん草の胡麻和え、 春雨の中華サラダ、新玉ねぎと揚げの味噌汁、 白桃のミルクゼリー、九穀米入りご飯 農水省の依頼に応じ、牛乳をいつもより一本多く消費するために、イナアガーを […]

昨日の夕ごはん ホッケの焼き魚、豆腐とほうれん草の味噌汁、ミルクゼリー ほかは前日の残り物 小松菜の煮浸し、ぶどう豆、キャベツのサラダ、高野豆腐のオランダ煮 昨日は久しぶりに肉体労働に励み疲れたので、 かんたんな夕食で済 […]

昨日の夕ごはん ハンバーグステーキ（大根おろしとポン酢）、サラダ、 小松菜と揚げの煮浸し、じゃがいもとわかめの味噌汁、 九穀米入りご飯 夫の休日限定のお料理講座第二弾 夫は自分のワイシャツをリフォームしたエプロンを着用し […]