2021-06

今日の夕ごはん紅鮭、アボガドの醤油かけ、さつまいもと揚げかまぼこと大根菜の煮物、キャベツとわかめの味噌汁、金時豆、ご飯、オレンジ（写真なし）今日もあっさり系の和食今日の買い物今日も暑くなかったのでクロスバイクでトレーニング兼お買い物2,10...

今日の夕ごはんチキンのハーブソテーと野菜盛り合わせ、かに風味かまぼことわかめの三杯酢、長芋のとろろ、たくあん、なめこの味噌汁、麦入りご飯ダイエットを意識して作った夕ごはん今日の買い物クロスバイクでお百度参りを兼ねたトレーニング兼買い物も今日...

今日の夕ごはんホッケ、冷奴、ひじきの煮物、アボガドのお刺身、ニラと玉子の味噌汁、ご飯、マスカット（写真なし）今日もあっさり和食の夕ごはん今日の買い物ドラッグストアで日配品を購入とらやの羊羹が食べたかったけれど、一本100円の羊羹で我慢　(^...

今日の夕ごはんハンバーグステーキ、きゅうりとカニ風味かまぼこのマヨネーズ和え、大根おろしとなめ茸、玉ねぎと大根菜の味噌汁、ご飯、マスカット時短で玉ねぎのみじん切りをチンして合いびき肉と合わせて作った玉ねぎを炒めなくてもまあまあイケる新たな趣...

今日の夕ごはん大根餃子、なすの味噌汁、ご飯大根菜とちくわの甘辛炒め、アボカドサラダ本日、久々に胃痛でダウン今日はシゴトバに行かねばならないというのに、朝から腹痛到着後、トイレへ直行腹痛の原因を考えるもしかしたら、適応障害か、、、年に何度かこ...

今日の夕ごはん鶏手羽元の和風煮物、大根の皮餃子、サラダ、茄子の味噌汁、ご飯昨日はいきなり真夏日になって、大いに慌てたが、今日は室内が25度になって、煮物でも作っておこうという気持ちになり、2004年婦人之友10月号に載っていたレシピで和風煮...

今日の夕ごはん今日は今年一番の暑さ！我が家の2階リビングの室内は、東西南北すべての窓を開けて風を通してもこの暑さ（15時頃測定）自転車通勤が大好きな夫も、今日の天気予報を見て「暑くなるから車で出勤する」と行ってしまった今日買い出しに行く予定...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんコロッケと野菜盛り合わせ、揚げかまぼこと大根菜の甘辛いため、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯以前作って冷凍していたコロッケを解凍して頂いた夕ごはん肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、大根と揚げの味噌汁、キムチ、マスカッ...

今日の夕ごはん茄子と鶏肉の甘酢炒め、しらす入り卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、大根菜と豆腐の味噌汁、ご飯、オレンジ長茄子料理が続く(^_^;)酢が入っているので、この時期さっぱりとして飽きない大根菜も順調に成長している毎日大根菜の味噌汁になり...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん茄子と豚バラ肉の辛味噌炒め、とろろ納豆、豆腐と大根菜の味噌汁、ご飯家庭菜園の大根菜の間引きで毎日大根菜夕ごはんカレーライス、フルーツサラダ20分で急いで作った夕ごはん(^_^;)夫の休日、二人で出かけた先は・...