夫の介護保険通知が届いた！その結果

昨日まで体調不良が続いたが、

今日回復

いよいよお米がなくなったので、

五日ぶりに買い物に出かけることにした

井田典子さんのこの本を買ってそれまでの買い物を反省

ストックは極力持たず、

消耗品は新しいのを使い始めたら、

スマホの買い物メモに記録しておき、

すぐに買わない

今後の目標は「ストックする場所を極力減らすこと」とした

今回胃痛で苦しんだが、

肝心の胃薬を切らしたのでまずはこれを購入

ドラッグストアよりAmazonの方が安かった〜　(⌒-⌒; )

今日行ったドラッグストアは医薬品全品10％オフ

しかもシニア会員は5％ポイント還元と言うことで、

ついつい、いつもの習慣で、

と、店内を見回した

その時、井田さんが話していた、

婦人之友の創設者羽仁もと子さんの言葉が頭に浮かんだ

たたみかけてものを買わないこと　クリックすると婦人之友のサイトへジャンプします

これは素晴らしい！

たたみかけてものを買わない

この言い回しがなんとも古風で、

とても大切な掟のように私の耳にこだまする

災害時に必要なものは備蓄品として多めに購入しておくにしても、

掃除用品やキッチン用品のストックはあと残り一回という時に買っても間に合う

今回物入れの整理をして、

予備のものがありすぎてうんざりしたことを思い出し、

ドラッグストアはスルー

私は週に2〜3回食品の買い物に行く機会があるので、

買い物も今回は三日分

今月も残すところ十日だが、

食費は黒字で終えられそう

昨日夫の介護保険の通知書が届いた

昨年より保険金額が年間で9,000円ほど上がっていた

夫は66歳だが、まだ年金を受給せず現役で働いている

給料はコロナ禍になってから、それまでと比べ12.5％減額のまま

昇給もなし

それなのに、物価はどんどん上昇し、

介護保険も上がったので、

実質給料は目減り状態

夫は70歳までは年金受給を延長して働くつもり

これからも給料が上がる予定はないので、

私も気を引き締めてかからねばなるまい

本当に小さな金額かもしれないが、

普段の買い物において

「たたみかけて買わない」意識を持って暮らすことを心に刻み、

本当にそれが必要なのかよくよく考えて生活しようと思う

今日の夕ごはん

夫の夕ごはん

トラウトサーモンのお刺身

カボチャの甘煮

卵、ほうれん草、トマト、新玉ねぎの胡麻ドレ

豆腐とわかめの味噌汁

私はお刺身が食べられないので別メニュー

山掛け納豆丼

金時豆の煮豆

あとは同じ