体調不良

今日の夕ごはん鯵の開き、ひじきじゃが、焼きなす、大根と玉ねぎの味噌汁、明太子今年最後の夫とのお出かけ先で焦る今年の大きなイベントも無事終わり、今日は天気も上々、夫とショッピングに出かけることにした夫とショッピングモールに出かけるなんて、年に...

今日の夕ごはんお粥、具沢山汁、ほうれん草とエノキの煮浸し、梅干し、牛乳ゼリーりんごジャム具沢山汁は鶏モモ、大根、白菜、玉ねぎ、人参、ごぼう、しめじ、じゃがいも、ネギで作った体調不良でダウン、ショックだったこと昨日午前11時頃、帯状疱疹ワクチ...

今日の夕ごはん手作り餃子、タコの刺し身、アスパラの胡麻和えなめこと豆腐の味噌汁餃子はいつも皮も手作りだが、今日は市販の皮を使った新鮮なタコが手に入ったのでお刺し身大根のツマはこのスライサーで簡単♪昨夜、体調急変で慌てる昨夜はお一人様ごはんを...

今日の夕ごはんエビフライ丼、キムチ、麩と小松菜の味噌汁冷凍のエビフライを揚げて丼に・・・ご訪問ありがとうございます昨晩から、心が不調ですパソコンのキーボードも調子が悪くて繋がらず、スマホで気持ちを綴ろうと思いましたが、今日は短く更新すること...

今日の夕ごはん大根のそぼろ煮、厚揚げと小松菜の煮浸し、きゅうりとトマトのサラダ、じゃがいもとわかめの味噌汁胃痛のため、消化に良い献立にした別れのショックで胃痛今日は午前中ZOOMでミーティングしかし、朝から身体がだるく、食欲も今ひとつトース...

今日の夕ごはんかき揚げ（シーフードと野菜）、切り干し大根の煮物、茄子とモロッコいんげんの味噌汁、キムチ風雨でお買い物に行かなかったので、家にある材料で夕ごはんストレスを紛らわすために作った手軽な「おやつ」いよいよ口腔外科での手術が迫っている...

今日の夕ごはん肉団子の甘酢あん、アボガドサラダ、長芋とほうれん草の味噌汁、プルーン今日もひき肉料理・・・業務スーパーで購入した乾燥なつめでなつめ茶を作ってみた本場のなつめ茶を飲んだことがないのでわからないけれど、あっさりしていて飲みやすかっ...

今日の夕ごはんかぼちゃの団子汁、卵豆腐、茄子とひき肉のそぼろ煮、お粥（高菜漬け）口内の腫れ物で口が開きづらいので、食べやすい食事を作った病状一向に回復せず、息子に相談したが昨日から頬の腫れがひどく、会話もままならず特にサ行の発音が唇から空気...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん五目中華丼、じゃがいもとわかめの味噌汁夕ごはん鰯の梅煮、カリフラワーのサラダ、かぼちゃの煮物、きゅうりともずくの三杯酢、なめこの味噌汁カリフラワーは好きなのに、1玉が大きいので滅多に買わないが、今日は安かった...

今日の夕ごはん牛肉と新玉ねぎの炒めもの、ポテトサラダ、冷奴、高野豆腐の煮物（前日の残り）、きゅうりとかに風味かまぼこの三杯酢（前日残り）、ふのりの味噌汁、ご飯今日は仕事で帰宅が遅くなったので、前日多めに作ったおかずのでしのいだランキングに参...