家事

今日の夕ごはん ほっけのすり身かまぼこ、かぼちゃの甘煮、卵と三つ葉の味噌汁、 モロッコインゲンのマヨネーズ 函館土産のほっけのすり身を使って揚げかまぼこを作った その昔、母が作ってくれたのは...

今日の夕ごはん 焼き鮭、マカロニサラダ、切り干し大根の煮物、 豆腐とニラの味噌汁、ヨーグルトのりんごソース あまり甘くないりんごがあったので、 スロークッカーでりんごソースを作ってみた りんご...

今日の夕ごはん 冷凍のハンバーグ、ポテトサラダ、ふろふき大根、 厚揚げと小松菜の生姜炒め、ほうれん草と揚げの味噌汁、りんご（写真ナシ） ふるさと納税でいただいたハンバーグ ふろふき大根はスロークッカーで作っ...

今日の夕ごはん 豚ヒレ肉のとろっと照り焼きと野菜盛り合わせ、イカげそのバター炒め、 きゅうりとしらすの酢の物、ししとうエリンギちくわの甘辛炒め、 玉ねぎとモロッコいんげんの味噌汁、ご飯 デザートスイカ（写真...

今日の夕ごはん 回鍋肉、もやしときゅうりのナムル、赤獅子の茄子巻、 モロッコいんげんとトマトのサラダ、茄子と小松菜の味噌汁、雑穀入りご飯 庭の赤じそが豊作だ 赤じそジュース、ふりかけに続いて第三弾！ ...

今日の夕ごはん ほっけの味噌漬け（自家製）、ズッキーニのナムル、ひじきの煮物、 小松菜の辛子醤油和え、モロッコいんげんとトマトのサラダ、キャベツの味噌汁、 赤しそのふりかけ入りご飯 ズッキーニのナムルはこち...

今日の夕ごはん 鶏の塩焼きと野菜炒め、モロッコいんげんの生姜醤油、 コールスロー、大根と揚げの味噌汁、赤しそのふりかけご飯、赤しそジュース 今日もモロッコいんげんをたくさん収穫(*^^*) ...

今日の夕ごはん チキンのハーブソテーと野菜盛り合わせ、かに風味かまぼことわかめの三杯酢、 長芋のとろろ、たくあん、なめこの味噌汁、麦入りご飯 ダイエットを意識して作った夕ごはん 今日の買い物 ...

昨日の夕ごはん 玉ねぎの豚バラ巻き・エリンギ・ピーマンのフライと野菜盛り合わせ、 ほうれん草と海苔のお浸し、大根と玉ねぎ揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 背に腹は変えられず、、、 昨日は荒天の中乳腺クリニックの...

昨日の夕ごはん ポークチャップ、イカの生姜醤油、おからの炒り煮、かぼちゃの甘煮、 青さと豆腐の味噌汁、ご飯 久しぶりに豚肩ロースを焼いた 薄切り二枚で満足 生協で購入した冷凍のイカを焼いて生姜醤油...