私のこと

今日の夕ごはんホッケの味噌漬け焼き、なめこの醤油煮と大根おろし、モロッコいんげんのサラダ、おからの炒り煮、金時豆の煮豆、じゃがいもとほうれん草の味噌汁、九穀米入りご飯なめこをめんつゆでさっと煮たのに大根おろしがさっぱりして美味しいモロッコい...

昨日の夕ごはんと今日の昼食夕ごはんの写真を誤って削除(・.・;)メニューは、厚揚げの麻婆豆腐丼、ほうれん草とじゃがいもの味噌汁、牛乳寒天ラズベリーソース帰宅が遅くなったので、丼ものにしたほうれん草とじゃがいもは予め茹でておいたので、味噌汁は...

昨日の夕ごはんほっけの開き、ポテトサラダ、ひじきの炒り煮、揚げ豆腐とほうれん草の味噌汁、九穀米入りご飯、牛乳寒天ラズベリーソースかけほっけの開きはいつもはとても美味しいのだけれど、今回のはいまいちだったポテトサラダのじゃがいもは「とうや」と...

昨日の夕ごはんアサリのスパゲティートマト味、新玉ねぎドレッシングとスモークハムのサラダ、牛乳寒天ラズベリーソース昨日は庭仕事で疲れたので、スパにしたアサリの缶詰の買い置きをしていたのが役に立った本日の昼食夫が午後から出勤することになったので...

昨日の夕ごはんイワシの蒲焼き、ひじきの炒り煮、モロッコいんげんのサラダ、大根人参しめじの味噌汁、九穀米入りご飯、みかん今年始めて我が家の庭で収穫したモロッコいんげん柔らかくてとても美味しかった昨年、畑に米ぬかを投入するタイミングを逃したので...

昨日の夕ごはん牛肉ときゅうりの中華炒め、冷奴、もやしとピーマンのきんぴら、長芋と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯牛バラコマ肉を買ってあったので、きゅうりと炒めた「油っこい」と夫は不満を言った安い牛肉のこま切れ肉は固かったり油っこかったり、、、、...

昨日の夕ごはん麻婆豆腐、アボガドとトマトのサラダ、長芋とわかめの味噌汁、ほうれん草としめじの煮浸し、白桃（写真なし）夫が休みだと私もゆっくりしたいので、丼もの野菜不足を補うため麻婆豆腐の具材は豆腐とひき肉のほか、人参、しめじ、ピーマンを刻ん...

昨日の夕ごはん鰻丼、青梗菜とベビーホタテのオイスターソース炒め、ほうれん草と揚げの味噌汁、白桃昨日は土用の丑の日ということで、友人から鰻を頂いたので一匹を夫と半分分けにして頂いた買い出しに行かないので冷蔵庫にあるもので献立きゅうりやトマトが...

昨日の夕ごはんオムレツ、茄子とピーマンの味噌炒め、ほうれん草と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯、グレープフルーツ毎週月曜日は夫が夕ごはんを作る日、と決めていたが、昨日午前中ロードバイクで遠出してきて疲れている様子だったので、私も手伝って簡単な夕...