家計簿

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん かき揚げうどん スーパーで購入したかき揚げを夫と半分にして 長芋はとろろにしないで、千切りスライサーでカット このほうが食べやすい(^^) お刺身の大根のツマやサラダに入れる人参などにも使って重宝している...

今日の夕ごはん ラム肉ジンギスカン、アボガドとトマトのサラダ、豆腐のわかめの味噌汁、 グレープフルーツ 今日はいつもより帰宅が遅くなったので、 フライパンひとつで出来るおかずにした 激安スーパーで購入した生ラムは焼いてみると細かくてがっかり...

今日の夕ごはん 牛ステーキ、マッシュポテト、玉ねぎとピーマンの炒めもの、サラダ盛り合わせ、 人参きんぴら、金時豆の煮豆、豆腐とモロッコいんげんの味噌汁、 牛乳寒天、ご飯 いただき物の牛肉があったのでステーキ 栄養を考えて金時豆と牛乳寒天を作...

今日の夕ごはん 白菜とひき肉のオイスターソース煮、冷奴、モロッコいんげんのサラダ、 揚げとわかめの味噌汁、ご飯と赤じそ味噌 今日は冷蔵庫整理の献立 ７月の家計決算〜食費 〈食費〉一ヶ月予算　46,500円（大人二人） 副食物費　　　　　　　...

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん なめこ蕎麦 盛り付けて、写真を撮り、「さあ、食べましょう」という時、 仕事関係から電話　(´；ω；｀) 伸びてしまった・・・ 夕ごはん もやし入り肉団子、一塩大根とツナのサラダ、卵豆腐、 もやしと大根菜の...

今日の夕ごはん ホッケ・ナス・ズッキーニのフライと野菜盛り合わせ、きゅうりともずくの酢の物、 冷奴、しめじと揚げの味噌汁、雑穀入りご飯、マスカットとオレンジ 冷凍してあったホッケをフライにして頂いた 冷奴用に花かつおをミルサーにかけたら、 ...

今日の夕ごはん ホッケ、冷奴、ひじきの煮物、アボガドのお刺身、 ニラと玉子の味噌汁、ご飯、マスカット（写真なし） 今日もあっさり和食の夕ごはん 今日の買い物 ドラッグストアで日配品を購入 とらやの羊羹が食べたかったけれど、一本100円の羊羹...

今日の夕ごはん 五目炊き込みごはん、ほうれん草の胡麻和え、じゃがいもとわかめの味噌汁、 鱒のソテー 朝から五目炊き込みごはんを作って、お昼と夕ごはんに頂いた 5月の家計簿決算〜一部公開 〈食費〉一ヶ月予算　46,500円（大人二人） 副食物...

今日の夕ごはん いかの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、卵豆腐、 茄子としめじの味噌汁、ご飯 今日の一日は・・・ 今日は資料作りのためにシゴトバに出かけた 久しぶりに仲間に会うので、昨日お土産用にバナナケーキを焼いた 前回と同じレシピだが、今回...

今日の夕ごはん 紅鮭、小松菜と厚揚げの生姜炒め、ポテトサラダ、 人参シリシリ、白菜としめじの味噌汁、ご飯 人参シリシリとサラダの常備菜があったので、 20分ほどで完成 今日の一日〜庭仕事と”お百度参り16回目”の買い物 今日は爽やかな天気だ...