知り合い・友人

昨日の夕ごはん肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、カブきゅうり人参の簡単酢、豆腐とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯、伊予柑、ぜんざい（写真なし）小豆でぜんざいを作っておいて良かった懐かしい味で気持ちがほっこりするあと二回分冷凍してある次はいつ食べ...

昨日の夕ごはん牛すき焼き、レタスとトマトのサラダ、切り干し大根の煮物、小松菜と揚げの味噌汁九穀米入りご飯焼き豆腐がないので生揚げ、春菊がないのでニラで代用すき焼きのタレなどは使わず、醤油大さじ２と酒大さじ２、砂糖大さじ１で調味充分美味しい３...

昨日の夕ごはん大豆たっぷりミートソーススパゲッティ、りんご終日仕事だと言うのに、ご飯の炊飯予約の準備をするのを失念スパにしようか冷凍うどんにしようか迷った結果、ひき肉の残りがあったのでミートソースに決定しかし、肉があまりにも少ないので茹で大...

昨日の夕ごはんホッケの開き、こんにゃくとちくわのきんぴら、五目豆、大根と揚げの味噌汁九穀米入りご飯、でこぽん夫が入院手術で痩せたので、私も焦ってダイエットこんにゃくの買い置きがあったので、2品作った魚はオートで焼いたら焼きすぎ夫はこんにゃく...

昨日の夕ごはん塩味あんかけ海鮮焼きそば（ハーフサイズ）、鶏とカシューナッツの炒めもの（夫が取り分けた残り）今年になって初めての外食熱々で美味しい美味しいと食べたが、就寝前に物凄くのどが渇いたうちはいつも薄味なので、外で食べると後でとても喉が...

昨日の夕ごはん〆鯖（夫のみ）、厚揚げの牛バラ巻き、きんぴらごぼう、キャベツとしいたけの味噌汁、九穀米入りご飯ぽんかん（写真なし）私は魚の中で鮭が一番好きなので、食卓に上がる率が高い鯖は生臭いのであまり好きではないこともあって、滅多に調理しな...

昨日の夕ごはん鶏むね肉の簡単酢炒め、ほうれん草とトマトのサラダ、具だくさんみそ汁、九穀米入りご飯、いちご退院した夫に消化の良い食べ物ということで鶏肉料理にした簡単酢炒め、初めて作ってみたけれど本当に簡単夫と私の「親友」のこと今朝、私の親友か...

昨日の夕ごはんベビーホタテと小松菜のオイスターソース炒め、ブロッコリーとカニカマのマヨネーズサラダ、豆腐の味噌汁、蓬莱の豚まん仕事帰りにスーパーで食材を購入彩りの良い食卓になった蓬莱の豚まんは友人の差し入れ食べごたえがあるのでご飯はナシ夫の...

昨日の夕ごはん焼き鮭、里芋の煮物、芋の子汁、たらこ人参、九穀米入りご飯里芋料理二品こういう田舎料理が大好きなので満足彼の地に住む友人が心配香港に住む同世代の友人がいる昨年11月まで当地で学んでいたが、高齢のお母さんの体調が思わしくないという...

昨日の夕ごはん鶏むね肉の照り焼き、マカロニサラダ、小松菜のお浸し、五目大豆、キムチ、大根人参玉ねぎの味噌汁、九穀米入りご飯、みかん(写真なし)煮抜き大豆で五目大豆を作った薄味でとても美味しい食品の賞味期限の話昨日1983年の婦人之友九月号を...