私のこと 感染問題から派生する気疲れ
昨日の夕ごはん私の夕ごはん厚揚げと小松菜の甘辛いため、わかめときゅうりカニ風味かまぼこの酢の物、ちくわとこんにゃくのきんぴら、カブと舞茸の味噌汁、白玉ぜんざい、九穀米入りご飯、伊予柑夫の夕ごはんちくわとこんにゃくのきんぴら→スモークサーモン...
私のこと
私のこと 
私のこと 強いストレスを感じたが・・・
昨日の夕ごはん麻婆茄子、カブきゅうり人参の簡単酢、おでん（前日の残り）九穀米入りご飯、りんご（写真なし）仕事に出かけて昼ごはんがいつもより一時間遅くなった夕ごはんはいつもの時間に準備したが、お腹が減らず食欲がわかないので、麻婆茄子だけ作って...
家計簿 2月家計収支・新たな課題に取り組む
昨日の夕ごはんホッケの一夜干し、おでん、かぶときゅうり人参の簡単酢、かぶの味噌汁九穀米入りご飯、海苔の佃煮うちのクッキングヒーターのグリルの自動設定が強すぎるいつも手動で、、、と思うのに忘れて焼きすぎ2月の家計決算一部公開食費 予...
私のこと 嵐が去って・・・
昨日の夕ごはん鱈のソテーと野菜盛り合わせ、ほうれん草と舞茸さつま揚げの炊合せ、カニ風味蒲鉾ときゅうりのマヨネーズ和え、もやしと舞茸の味噌汁、九穀米入りご飯、りんご仕事帰りにスーパーで買い物干物の魚ばかり食べていたが、活きの良い生の魚が手に入...
私のこと 人との関係を分断する目に見えないものに対する不安
昨日の夕ごはん回鍋肉、ほうれん草と揚げ、干し椎茸の煮びたし、こんにゃくのピリ辛炒め、豆腐とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯果物の買い置きがなくなった今日買い出しに出かけたいが、終日仕事でそのエネルギーが残っているか、、、嵐の前の静けさ先程、ト...
私のこと あっけなく合格したものの・・・
昨日の夕ごはん夫と二人分の量の写真味の素の冷凍餃子、生揚げと小松菜の甘辛いため、大根と舞茸の味噌汁海苔の佃煮、ご飯、みかん水曜日から3日連続朝から晩まで出かけている昨晩は力尽きて、夫が入院中のひとりご飯のために買い置きしてあった冷凍食品を主...
私のこと 私の運命共同体
昨日の夕ごはん紅茶豚とサラダ、おでん、こんにゃくの甘辛炒め、海苔の佃煮、九穀米入りご飯、ポンカン仕事の日は作り置きの紅茶豚を主菜に準備こんにゃくの甘辛炒めは夫はパス頂き物の海苔のの佃煮は、なかなか美今朝夫と語らったこと昨日、ラジオのニュース...
私のこと 言いしれぬ不安
昨日の夕ごはん牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め、三角揚げ焼き、人参の甘辛炒め、ほうれん草の胡麻和え（前日の残り）じゃがいもとほうれん草の味噌汁、九穀米入りご飯仕事をしていた亡き母は、おかずを作る時間がないと私を近所の豆腐屋へ使いに出し、こ...
私のこと 疲労困憊につき・・・
昨日の夕ごはん玉ねぎの豚バラ巻きと野菜盛り合わせ、切り干し大根の炒め煮、納豆のおろし和え、五目大豆、じゃがいもとしめじの味噌汁、九穀米入りご飯冷蔵庫整理メニュー今日は疲労で文字に出来ず現在18時過ぎ朝9時から17時過ぎまで、トイレに行く以外...
私のこと 友人には言えなかったが・・・
昨日の夕ごはん鶏肉の照り焼き、茶碗蒸し、ジャーマンポテト、玉ねぎ椎茸ほうれん草の味噌汁、九穀米入りご飯昨日再リベンジした茶碗蒸し鶏肉、干し椎茸、人参に軽く味をつけさっと煮る卵1:3だし汁の割合で作った液に塩（卵1個に対して小さじ二分の一）砂...