私のこと

今日の夕ごはん豚肩ロースの焼き肉（柚子胡椒味）、夏野菜の中華炒め、きゅうりともずくの黒酢、ひじきと刻み昆布の佃煮、大根とほうれん草の味噌汁牛乳ゼリーラズベリソース年を取ると肉はこのくらいで丁度いいこちらの柚子胡椒、焼き肉につけてもピリッと美...

今日の夕ごはんエビフライカレー午後一時半から三時三時から七時まで休みなしに二組の夫婦と会って話しを聞いていたさすがに帰宅して食事の支度をする気力なく、今年始めて外食お味はかなり味が濃く感じた後でのどが乾きそう(´・ω・`)せっかくの外食の機...

今日の夕ごはん肉じゃが、冷奴、三角揚げの生姜醤油、ツナときゅうりのマヨネーズ和え、キャベツとわかめの味噌汁今日は蒸し暑く疲れてしまったので、昨日丸ごと茹でておいたじゃがいを使って肉じゃがにした夏になると生姜醤油がさっぱりして美味しいやるせな...

今日の夕ごはん肉詰めピーマンオイスターソース味、ポテトサラダ、もやしのナムル、大根とわかめの味噌汁、牛乳ゼリーラズベリソースお弁当用のおかずがなくなったので、肉詰めピーマンを多めに作って冷凍暑い夏の間、牛乳を効率よく取り入れるため、アガーを...

今日の三食朝ごはん手製サンドイッチ、ミルクティー昨日作ったサンドイッチが美味しかったので♪昼ごはん五目うどん（油揚げ、ちくわ、大根葉、しめじ、とろろ）、ほうじ茶量が多いので、うどんは二食分を三分の一に分けて夕ごはん私の好きなものだけごはん♡...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんサンドイッチ、夕張メロン、ミルクティーホームベーカリで作った焼き立てレーズンパンで手作りサンドイッチきゅうりは庭の採れたて夕ごはん鳥もも肉の照り焼きと野菜盛り合わせ牛乳寒天ラズベリソース、麦茶夫がいないので、...

今日の夕ごはんホッケの開き、冷奴、茄子の油炒め生姜醤油、鰊漬け、たまごの味噌汁明日から夫は東京なので、今夜はたっぷり家庭料理(^o^;)エアコン無い夏の不安今日はこちらも30度超えということで、今年初めて扇風機を出した30度超えても暑いのに...

今日の夕ごはんニシンの開き、長芋ともずくの黒酢、高野豆腐とひじきの煮物、大根とほうれん草の味噌汁、牛乳寒天ラズベリソース今日は午後から雨で運動しなかったので、カロリー低めの献立ストレスを感じる関係、それは・・・今日は午後から雨の予報だったの...

今日の夕ごはんちゃんぽん風スパゲッティ、牛乳寒天ラズベリソース今日は帰宅が遅くなったので、家にある材料でスパゲッティ「今与えられている幸せ」から心を離すもの今日友人らと来月海外に赴任する友人夫妻のお別れ会をした彼らと知り合った時、娘さんはま...

今日の夕ごはんチキンカレー、牛乳寒天ラズベリーソース、マスカット今日は午後から仕事で外出だったので、出かける前にスロークッカーにカレーを仕込んだ最終日、やはり、こうなった・・・預かり犬シロの日記、四日目今朝、シロは6時半になっても寝ていたシ...