私のこと

ダイエット

ウォーキングで次々不調!(汗)/親友からのプレゼント

昨日の夕ごはん紅鮭、切り干し大根の煮物、きゅうりとワカメの三杯酢、玉ねぎと白菜と揚げの味噌汁、玄米入りご飯あっさり系の和食でまとめた親友からのプレゼント!昨日、親友のプレゼントを受け取りに行った親友が編んだひざ掛けと猫ちゃんの缶に入ったお菓...
ダイエット

夫の厳しい忠告!反省して行動開始!

昨日の夕ごはんほたてのひもの炊き込みご飯、ひじきの煮物、ほたてのひもの甘辛煮、ホッケ、さつまいもとブロッコリーの茎の味噌汁夫の厳しい忠告冬季間は寒くて風邪を引いたらコロナ感染が心配で病院へ行けないから、そして雪解けが進むと今度は足元が悪いの...
私のこと

今日でお別れ!人様に会うための準備に追われた一日

昨日の夕ごはん和風ハンバーグと野菜盛り合わせ、とら豆の煮豆、キムチ、ニラの卵とじ、玄米入りご飯合い挽き肉500gで8個の小ぶりなハンバーグを作り、夕ごはんで3個使用で残りはお弁当用に冷凍とら豆も冷凍しておいたのを解凍して頂いた冷凍庫に調理済...
私のこと

50代でお別れしたモノ&60代の春!小さなことから始めます

昨日の夕ごはん豆腐の落と揚げ、大根と柚子胡椒、キムチ、かぼちゃの団子汁、玄米入りご飯先日作ったかぼちゃ団子で汁物を作った豆腐の賞味期限が迫っていたので豚ひき肉をいれて落とし揚げ利尻昆布で出汁を取ったらとても美味しく出来た50代で楽しんだモノ...
家計簿

食費節約の工夫/1週間分の食材買い出し

昨日の夕ごはん牡蠣フライと野菜盛り合わせ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯、あまおうスーパーで1週間分の食材を購入コロナ禍になって夫が車通勤しているので、私が車を使えるのは夫が休日の一日のみなので、これから一ヶ月は...
おかたづけ

春に向けてクロゼットの整理に励んだ

昨日の夕ごはん鱈のホイル焼き、大根人参しらすの炒め煮、しらすときゅうりの酢の物、白菜とたまねぎの味噌汁、玄米入りご飯、あまおう冷凍しておいたしらすで二品友人からあまおうを頂いた久しぶりのイチゴはとてもあまかった〜春に向けて、思いきり服を整理...
私のこと

思うようにいかぬ人生!幸せって何だろう

昨日の夕ごはんベビーホタテと野菜のかき揚げ(さつまいも、しめじ、人参、玉ねぎ、ピーマン)と大根おろし、ごぼうと人参のゴママヨサラダ、とら豆の煮豆、ほうれん草と揚げの味噌汁、玄米と九穀米入りご飯冷蔵庫の残り野菜でかき揚げごぼうと人参のゴママヨ...
私のこと

忘れることが出来ない苦しみを克服したい

昨日の夕ごはん鶏ももの照り焼き、揚げ豆腐と野菜の煮浸し、スモークサーモンのマリネ、キャベツと玉ねぎの味噌汁、玄米入りご飯照り焼きを焼いていて、毎日のように愛用しているロッジのスキレットを焦がしてしまった(・・;)我が家のスキレットオーブンに...
私のこと

髪切って、ユニクロでお買い得品ゲット/反省夫が初めて作った料理

昨日の夕ごはんアサリのトマト味スパゲッティ、わかめのコンソメスープ昨日は夫の休日この日の約束を守り、夫がひとりで夕ごはんの支度をしたアサリの缶詰とトマトジュースを使ったスパゲッティ人に作ってもらった料理はどうしてこんなに美味しいのか、、、鼻...
私のこと

苦しみが喜びに変わった記憶に支えられ

昨日の夕ごはんビーフシチュー、サラダ、ご飯牛すね肉を圧力鍋で煮たトマト缶、ケチャップ、ウスターソース、ワイン、塩コショウ、チキンコンソメ、醤油で味付けタバスコと粉チーズをかけて食べたら、夫が「うまい、うまい」と食べた病に倒れた息子であったが...
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