60代！どこまでやれるかやってみる！

今日の夕ごはん

粕漬け豚肉入り野菜炒め（味噌味）、厚揚げとほうれん草の煮浸し、

長芋ともずくの黒酢、大根と揚げの味噌汁

友人から頂いた魚久の京粕に漬けた豚肉を野菜で炒めた

酒粕の芳醇な香りと味噌がマッチ

ごはんが進む一品に♪

今日の買い物

最近はウォーキングが業務スーパーで折り返しコースとなっている(^o^;)

178円のお買い物

一玉30円（税抜）の麺を初めて買ってみた

お一人様のお昼ごはんは、一昨日作ったカレーでカレーうどん

明日のお昼はやきそばの予定

小さなリュックで歩いているので、

そこに入る分しか購入しない

ダイエットで歩いているので、おやつも買わない(*^^*)

今週はウォーキングを頑張っている

暑くもなく寒くもない今は、一年中で最もウォーキングが楽しい季節

白樺の林を見ながらのウォーキングはとても気持ちが良い

雪解けの水の流れをぼうっと眺めるのも好き！

わざわざ桜を見に出かけなくても、

私だけの絶景スポットがあちこちにある

誰にも会わずひとり花見を満喫

2月の大雪の時には、

もうこの地に住むのは無理・・・と絶望的な気持ちになったけれど、

雪が解けたら、ここは別天地

ここに家を建てて良かった〜〜と心の底から思うのだから、

本当になんてゲンキンなんだろう！

60代！どこまでやれるかやってみる！

明日はクロスバイクと歩きで初めての長距離コースに挑戦！

全て歩きだと1万歩は優に超えるが歩き通す自信がないので、

自転車を輪行して目的地へ行き、帰りのコースで挑戦する

坂がたくさんあるので、上りは歩き下りは自転車という戦略だ(^o^;)

私は若い頃から虚弱体質で、

生理がある時は常に貧血状態

おまけにパニック障害まで患っていた

心身ともに健康になったのは、

子宮と卵巣の摘出手術を受けてから

あんなに体力のなかった私が、

還暦を過ぎてこんなハードなコースに一人で挑戦するなんて、

40代の頃には想像できなかった

しかし、残念ながら60代は60代だ

この健康が長く続く保証はない

これから下り坂まっしぐらだろう

だからこそ、今できることを楽しみたい

歩き慣れた人にとっては、なんてこと無いコースなのかもしれないけれど、

私の友人らに話したら、ほとんどの友人は、

と、驚いていた(・∀・)

しかし中には、

と、無謀だと言わんばかりに反対する友人もいた

さて、明日は無事家に帰り着くことはできるだろうか

これが出来たらスノーシューでの山歩きに次いで、

61歳になって初めて出来たことの記念になるだろう

がんばるぞ〜〜

【古典の学び】

王朝日記の魅力 島内景二著 読了！

内容はすべてNHKラジオ古典講読の蜻蛉日記、更級日記、

和泉式部日記でお話した内容のおさらいだった

今までこの3つの日記に加えて紫式部日記を読んできた

一番印象に残ったのは、蜻蛉日記だった

書き手として好きなのは更科日記

NHK古典講読を通して王朝日記の数々を読むことができたことは幸いだった

独学ではとても読めなかったと感じる

これと並行して円地文子氏訳の源氏物語も読んでいる

現在10巻中5巻まで読了やっと折返し(^o^;)

さて、今日からいよいよ万葉集の学びに集中！

鉄野昌弘先生お勧めのテキストが届いた

字のフォントが大きくて読みやすい

しかし、全首入っていない

ダイジェスト版といった印象

今日は、もう一冊購入したこちらと2冊揃えて聴いた

こちらはまだ1巻しか購入していない

こちらは全4巻

こちらも揃えようかな

古典講読 万葉集の放送はこちらからも聴けます（日本国内のみ）