今日の夕ごはん
オムレツ、新玉ねぎとハムのマリネ、
もやしと揚げの味噌汁
今日はお昼バーベキューで肉を食べたので、
夕方になってもお腹が空かない
しかし、時間になったら食べないといけないので、
簡単メニューにした
5年ぶりのBBQパーティ
今日はメルカリに出品していた本が売れたので、
朝一番にクロスバイクでコンビニへ行って発送
毎日ウォーキングで鍛えていたので、
6%の上り勾配の坂も難なく上れると思ったが、
やはり甘くはなかった
帰宅後すぐ出かける予定があったので、
ギアを重くして上ったら汗が吹き出して、
心拍数も増えかなり苦しくなった
その後車で向かったのは、郊外の体験型観光施設
そこに集まった友人らとバーベキューを楽しんだ
コストコで買った肉や海老や野菜を大量に焼いた
一番美味しかったのが海老!
お肉もとても柔らかくて美味しかったけれど、
脂が気になり150gくらいしか食べなかった(´・ω・`)
外でバーベキューなんて5年ぶりくらいじゃないかと思う
コロナ禍になってから、皆で食事をしたのは初めて
皆と別れてから施設内をウォーキング
羊が鳴いているのを聞いたことがなかったので、
「うめ〜〜〜」「うめ〜〜」という声を聞いて、
マスクをしている夫がふざけて鳴いているのかと思った(^o^;)
まるでニンゲンが話しているように、
はっきり「うめ〜〜〜」と聞こえるので驚いた
友人らのフェイスブックにこのような写真が載っているのを見て、
私も撮ってみようとソフトクリームを購入
私はお腹が弱い体質なので、外でソフトクリームを食べることがなかったけれど、
このところ、すっかり健康に自信がついたので、
初挑戦!
感想は・・・
ハーゲンダッツのバニラのほうが美味しいかな(^o^;)
こういう所に来ると、道行く子どもの姿に孫を重ねる(T_T)
孫の好きなアンパンマン
孫を連れてきたら広くてのびのびと遊ぶだろうな・・・
ブルーサルビア?の花がコーナーを美しく彩っていた
帰宅してから歩数をチェックしたら、
1万歩に達していなかった
残念
年金機構から年金払込通知書が届いた
帰宅したら年金機構から夫の年金払込通知書が届いていた
金額を見て驚いた
昨年の22倍の年金額
昨年は夫の収入の関係で年間○万円(TдT)
なんと大幅に減額されて一桁だった・・・・
今年は法律が改定されて一気に増えた
しかしこの支給も夫が65歳まで
それでも、定期的に年金が受け取れるのだから、
非常にありがたい
夫の定年まであと二年
年金が入ることを当てにしないで予算を組んで生活していたので、
無いものと思って生活しよう
将来夫が退職し、年金生活になったら不安だ
今日は長時間外で過ごして少々疲れたけれど、
この通知を見て元気が出た
とてもゲンキンな私