コロナワクチンを接種しないことで感じる引け目

今日の夕ごはん

ホッケのフライと野菜盛り合わせ

ナスの生姜醤油

豆腐とほうれん草の味噌汁

今日は買い物に行かなかったので、家にある材料で　(⌒-⌒; )

コロナワクチンを接種しないことで感じる引け目

今日は午後から雨の予報だったので、

夫の出勤に合わせ車に乗って途中下車

そこから家方向にウォーキング

無理をしないで毎日5,000歩

63歳で持病もなし

睡眠障害もなく、今のところ健康状態は良好

しかし、翌日仕事で人に会うなどというストレスが発生すると、

たちまち眠りは浅く、

便通もなくお腹が張ったりと不調になる

そういう意味で、この三月で学校で教える仕事を辞めたことで、

私のストレスはだいぶ軽くなった

先日私が勤務していた学校で、

学生も教師もコロナに感染したことを知った

校内ではすでにマスク無しで授業をしている

もし、私が続けて勤務していたら、

このことでもストレスを感じていたと思う

先日、友人からコロナワクチン6回目をどうするかと聞かれた

私は3回目までしか接種していない

その場にいた二人の友人は5回目まで接種している

一人は来月上京するので6回目を接種すると言った

高齢のお母様と同居しているので、

絶対感染したくないという

その友人から食事に誘われた

黙食は周知のことと思うけれど、

もし万が一彼女が感染したら、

私が疑われるかもしれないと思い誘いを断った

同年代で最近コロナに感染した知人によると、

40度近い高熱が続き喉の痛み、咳、だるさが半端ないらしい

私の友人の感染情報では、

一人が感染したら同居家族も同時に感染している

まだまだ感染力は強いし、高齢者が感染したら大変だ

一体いつになったら、

以前のように安心して友人らと食事ができるようになるのだろう

私は夫が帯状疱疹ウイルスで顔面神経麻痺になったことと、

コロナワクチンは関係があると思っているので、

もうコロナワクチンは接種しないと決めている

だが、そうなると接種している友人と食事は気が進まない

ワクチン接種を辞めた人となら気兼ねせず食事ができる

コロナは５類に移行したが、

無くなったわけではない

何か面倒な時代

夫は多くの人と会う仕事なので、

感染する時は感染してしまうのだろう

今年2月息子と兄孫が帰省した時、

兄孫がコロナ陽性と出たが、私たち家族は誰も症状が出なかった

あの時、よく感染から守られたと思う

これからも人に会う時マスクを使用するほか、

睡眠時間を十分に取ること、栄養を考えた食事、

ストレスを避け、適度な運動を心がけたい

これでもコロナに感染したら、

もうしょうがないとその時は受け入れよう