お雪

今日の夕ごはん ビーフカレー、アボガドサラダ 牛乳寒天 スロークッカーでカレー 強モードで4時間で完成 ウォーキンで初めて出会った珍しい鳥 今日ウォーキングに出かけたら、 住宅の庭のバードスタンドにヒヨドリとおぼしき鳥が餌をついばんでいた ...

今日の夕ごはん 鳥手羽元と大根の煮物、もずくと長芋の黒酢、卵豆腐、 蕗のきんぴら、じゃがいもとわかめの味噌汁、牛乳寒天 スロークッカーで鳥手羽元の煮物強モードで5時間で完成 精神的に疲れているオフの日は友人とも敢えて話さない 今日はオフの日...

今日の夕ごはん 中華あんかけ焼きそば、卵のスープ、きゅうりともずくの黒酢 今日は仕事で終日外出していたので、 帰宅してから30分で夕ごはんを作った 60代今与えられている喜び 今日は午前中シゴトバの庭の手入れや外回りの掃除 午後からは学校に...

今日の夕ごはん シーフードかき揚げ、ほうれん草の胡麻和え、新玉ねぎのサラダ、 大根と揚げの味噌汁 今日も忙しかったので、家にある材料でかき揚げにした 今は自分を守るために省エネモードでいく 今日は午前中、仕事関係のミーティングだった 二時間...

今日の夕ごはん かぼちゃと牛肉の煮物、フキとちくわのきんぴら、 かに風味かまぼこときゅうりの辛子マヨネーズ和え、キャベツとフキの味噌汁 今日もウォーキングでフキを採ってきたので、フキ三昧(^^) 心配していたことがひとつ解決！ 今日も好天 ...

今日の夕ごはん 子持ちカレイの煮付け、卵豆腐、ふきとさつまあげの甘辛煮、 もやしと揚げの味噌汁 こうして見ると野菜が足りない・・・ 今日の買い物 今日は夫が朝からロードバイクで90キロの山岳コーストレーニングに出かけたので、 私もクロスバイ...

今日の夕ごはん 冷凍ハンバーグ（ふるさと納税返礼品）、茄子とピーマンの味噌炒め、 高野豆腐の煮物、白菜と豆腐の味噌汁 今日は色々あったので、冷凍ハンバーグで簡単に 今日も夫婦でいろいろトラブル！ 今日は実に色々なことがあった 昨日ボラの仲間...

今日の夕ごはん 紅鮭、かぼちゃとひじきの煮物、春雨の中華サラダ、白菜と揚げの味噌汁、 たまごとほうれん草のおじや 残ったご飯で無水鍋を使っておじやを作ってみたら、 今まで作った中で一番美味しく出来た(・∀・) 自分の心の奥深くにある棘をみた...

今日の夕ごはん ソイの味噌漬け、蕗と野菜のきんぴら、小松菜の胡麻和え、 玉ねぎと揚げの味噌汁 百円で買った魚はまあまあ美味しかった 今日の買い物 ウォーキングの途中激安スーパーで 2157円の買い物 大根がずっしりと重かった(-_-;) 親...

今日の夕ごはん エビフライ丼、キムチ、麩と小松菜の味噌汁 冷凍のエビフライを揚げて丼に・・・ ご訪問ありがとうございます 昨晩から、心が不調です パソコンのキーボードも調子が悪くて繋がらず、 スマホで気持ちを綴ろうと思いましたが、 今日は短...