息子一家

今日の夕ごはん 豆腐とニラ入り肉団子、大根おろしポン酢 きゅうりともずくの酢の物、アボガドとぶどう豆、かぼちゃと揚げの味噌汁、 ご飯 アボガドをご飯にのせて海苔巻にして食べたら美味しすぎる、、、 明日体重計に乗るのが怖い、、、 今日のお買い...

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん 冷やし中華とバナナケーキ 夕ごはん お刺身、鶏の照り焼き、ほうれん草とカニカマの海苔巻、 鮭寿司、さつまいもの具だくさんみそ汁 夫の誕生日だったので珍しくお刺身膳 今日の買い物 今日は久しぶりに好天に恵ま...

※本日二回目の更新です 今日の夕ごはん ちかのフライ、ほうれん草のおひたし、 ポテトサラダ、すり身のだんご汁、ご飯 精神的な疲れもあり、ぼうっとしてちかのフライを揚げている時、 最後の一匹に衣を付けずに揚げてしまった 今週は色々あったので、...

昨日の夕ごはん タラのソテー、切り干し大根の煮物、かぼちゃサラダ、きゅうりとしらすの三杯酢、 茄子と揚げの味噌汁、お粥 大腸ポリープ切除の手術を受けた夫のために、昨日もお粥 しかし、夫の強い要望で今夜からは通常の献立にする予定 息子、恥じ入...

昨日の夕ごはん ロールキャベツ、新玉ねぎとブロッコリーのサラダ、 ほうれん草とえのきの煮浸し（昨日の残り）、豆腐と三つ葉の味噌汁、 玄米入りご飯 八百屋さんで野菜をたくさん購入 せっかく大玉のキャベツを買ったので、ロールキャベツでいただいた...

昨日の夕ごはん 簡単ビーフストロガノフ、トマトとコールスローのサラダ 日曜日の夜は簡単メニューで済ませた 息子との経済格差に向き合う 昨日、息子の休暇での写真や動画を見て、 私が卑屈な思いに囚われたことを記した 今が一番充実している30代前...

昨日の夕ごはん 牛すき焼き煮、コールスローサラダ、キムチ、 大根玉ねぎ揚げの味噌汁、玄米入りご飯 連日ウォーキングに励んだこともあり、 昨日は足が筋肉痛だったのでウォーキングを休んだ 夕ごはんを食べようと思ったら、 東北地方でまた大きな地震...

昨日の夕ごはん 鶏肉とシルクスイート（さつまいも）のカンタン酢煮、新玉ねぎとツナのマヨネーズ和え、 大根と揚げの味噌汁、玄米入りご飯 エリンギも入れて、クックパッドのレシピで煮物を作った ゆで卵と青梗菜は茹でて完成してから添えた シルクスイ...

昨日の夕ごはん ベビーホタテの中華風スパゲッティ、アボガドと新玉ねぎのサラダ 夫がスパゲッティを担当 にんにくが効いてとても美味しかった 夫が料理をしている隣で私がサラダを作ったが、 無意識に鼻歌を歌っていて夫に笑われた 簡単な料理でも誰か...

昨日の夕ごはん ポークチャップ、イカの生姜醤油、おからの炒り煮、かぼちゃの甘煮、 青さと豆腐の味噌汁、ご飯 久しぶりに豚肩ロースを焼いた 薄切り二枚で満足 生協で購入した冷凍のイカを焼いて生姜醤油で食べたら美味しかった 面倒でも生姜は生がい...