知り合い・友人

昨日の夕ごはん牛ひき肉のコロッケ、茄子とピーマンの味噌炒め、ニラと玉子の味噌汁、梅干しとしいたけ昆布、九穀米入りご飯、巨峰（写真ナシ）痩せたいので揚げ物を我慢してきたが、どうしてもコロッケが食べたくなり作った体重は二キロマイナスを維持その先...

昨日の夕ごはん回鍋肉（夫が作った）モロッコいんげんとしらたきの甘辛煮、絹ごし豆腐のなめこあんかけ、舞茸と小カブの葉の味噌汁、ご飯夫が休みの日は夕ごはんを夫が作ることにしたが、何やら疲れている様子だったので主菜と炊飯だけ担当してもらい、ほかは...

昨日の夕ごはんベーコンときのこの中華スパゲッティ、トマトのサラダスパゲッティをシャンタンで味付け昨日は終日外出だったので、夕ごはんは麺で簡単に済ませたそして、今日のお昼ごはんは冷やし中華揖保乃糸がら出ている中華麺の乾麺を茹でて作ったラーメン...

昨日の夕ごはんホッケのフライろサラダ盛り合わせ、揚げかまぼこと野菜の炊き合わせ、おからの炒り煮、金時豆の煮豆、かぶの味噌汁、豆乳ゼリーとラズベリーソース九穀米入りご飯活きの良いホッケをフライにした亡き父はホッケのフライが大好きだったのを思い...

昨日の夕ごはんおから入り肉団子の甘酢あん、金時豆の煮豆、おからの炒り煮、キムチ、カブと玉子の味噌汁、九穀米入りご飯、牛乳寒天ラズベリーソース久しぶりにおからを購入おからの炒り煮を作って余った分を肉団子にも入れたあっさりして美味しい甘酢あんは...

昨日の夕ごはんズッキーニと豚ひき肉のオイスターソース炒め、冷奴、もずくときゅうりの酢の物、白菜とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯朝から夕方まで外出して帰宅すると、とても疲れて夕ごはんを作る気力がなくなるかと言って外食もしたくないので、冷蔵庫に...

昨日の夕ごはんエビフライ、野菜盛り合わせ、ベーコンの燻製とコーンの新玉ねぎドレッシング和え、切り干し大根の煮物、えのきほうれん草揚げの味噌汁、九穀米入りご飯激安スーパでお頭付きの冷凍エビフライを購入一尾110円衣も薄くとても美味しかった私は...

昨日の夕ごはんほっけの味噌漬け、ほうれん草の胡麻和え、なめこと大根のゆずポン酢和え、ズッキーニと大根の味噌汁、ご飯自家製味噌に漬け込んだほっけ身がしまって美味しかった半額で購入したズッキーニは茄子の代わりに味噌汁に生のなめこはさっと湯がいて...