私のこと コロナ禍の中、違和感あり乳がん検診に行ってきた
昨日の夕ごはん 鯵の干物、長芋とモズクの酢の物、厚揚げと小松菜の生姜炒め、たらこ、さつまいもとワカメのの味噌汁、九穀米入りご飯 たらこを買ったのでご飯をちょっとだけ頂いた 体重を朝晩測るようにしたら、微妙に減ってきた 今月の食費は今日の時点...
私のこと 私のこと お嫁さんとの接し方で夫と意見が決裂
昨日の夕ごはん 楽々鍋ゆずぽん酢味、ひじきの炒め煮、かぼちゃの甘煮、じゃがいもとワカメの味噌汁、九穀米入りご飯 楽々鍋は白菜と豚バラ肉、きのこ類を重ねて蒸した料理 簡単で野菜がたっぷり食べられ美味しい 毎日毎日、手作りのおかずを作るのは面倒...
私のこと 呆れる電話、そのあとで・・・
昨日の夕ごはん 麻婆豆腐丼、かぼちゃの甘煮、小松菜とじゃこの甘辛炒め、アボガドのサラダ なかなか白米抜きのメニューに戻らない しかし白米の量は以前より4割は減らしている 体重はほんの僅かだが減少傾向 チョコレート断ちをしていたが、 実は昨日...
私のこと 友人からのショックな知らせに、私も行動を起こした
昨日の夕ごはん チキンカレー、さつまいものサラダ エスビー本挽きカレー中辛で作ってみた 仕上げにエスビーのカレーパウダーを一振り 市販のカレールーは「美味しくない」という夫が、 まあまあ満足して食べていた＼(^o^)／ 私はカレーのじゃがい...
私のこと 息子が出演予定の番組を観た/コロナ時代の備えを始めた
昨日の夕ごはん 焼きそば、卵スープ、りんご（写真なし） 我が家では、夕ごはんに焼きそばは珍しい 昨日は久しぶりに焼きそばが食べたくなった ダイエットで麺は少なめでキャベツがたっぷり入っている 美味しかった 昨日は友人からとらやの「季節の羊羹...
私のこと 息子からの知らせに落ち込んだが・・・
昨日の夕ごはん 牛すじのトマトシチュー、サラダ、おからの炒り煮 白米抜き第二日目 夕ごはんの後チョコレートが恋しい、、、 体重の変化なし 夫は三週間は様子を見るようにというので頑張ろうと思う 息子のテレビ出演、突然キャンセル！ 十日程前に息...
ダイエット 目標達成に向け、まずは第一歩！一人、山に向かう
昨日の夕ごはん おでん、ホッケの味噌漬け焼き、紫玉ねぎともずくのサラダ りんご（写真なし） 昨夜からダイエットのためにご飯抜き いつもなら、夕ごはんの後ラジオや本を読みながら、 チョコレートやおせんべいを食べるがそれもナシ 昨日は間食もしな...
私のこと 夫が発した蔑みの言葉に現実を直視する
昨日の夕ごはん 夫の夕ごはん お刺身盛合せ（ブリ、まぐろ、サーモン）、きゅうりともずくの酢の物、ベビーホタテと小松菜のオイスターソース炒め、 ほうれん草と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 昨日は仕事で疲れていたのでスーパーに寄って刺し身とヒレ肉...
私のこと 「爆発的な感染拡大」の言葉に・・・
昨日の夕ごはん ホッケの一夜干し、茄子とピーマンの味噌炒め、昆布の佃煮、 具だくさんみそ汁、九穀米入りごはん 暗い色調の夕ごはん、、、、 ご飯作りに気持ちが向かない 世相に違和感を感じる日々 LINEを出しても息子からスタンプの返事も来なく...
私のこと ”田舎モン”であることに誇りを持つ
昨日の夕ごはん 白菜のクリーム煮、切り干し大根の煮物、鶏肉と里芋の煮物、 鶏の唐揚げ、ご飯 煮物づくし！ ぼうっとしながら好きなものを作ってたら、煮物づくしになった(^^ゞ 炊飯器から鍋で炊飯に移行して三回目のごはん炊き 今回はステンレス鍋...