夕ごと日記　

昨日の夕ごはんホッケの一夜干し、ひじきの炒め煮、とろろと納豆、キャベツ大根人参の味噌汁、麦入りご飯たっぷりすりおろしたとろろと納豆に醤油を垂らして食べたら、とても美味しかった夫、大腸ポリープの結果夕方、私が外出から戻ると夫は玄関前にバッグを...

昨日の夕ごはんちかのフライと野菜盛り合わせ、茄子の味噌炒め、キムチ、豆腐とワカメの味噌汁、いちごご飯が炊ける前におかずを食べ始めたのでご飯の写真なし夫婦で休日の出来事昨日は雲ひとつ無い青空が広がったお休みだった夫は朝から準備をしてロードバイ...

昨日の夕ごはんベビーホタテと新玉ねぎの中華風パスタ、アボガドとトマト紫玉ねぎのハーブサラダ昨日は代役の代役で大役を務めたので、夕ごはんは30分以内で作れる簡単メニューにしたイースター礼拝で母を想い涙する昨日は、久しぶりにオルガンのご奉仕をし...

昨日の夕ごはんポークカレー、大豆サラダ、豆腐とわかめの味噌汁福神漬け急遽予定が入って外出しなければならなくなったので、スロークッカーでポークカレーを仕込んで出かけた帰宅すると美味しいカレーが出来ていたので、急いでお味噌汁と常備菜の大豆のマリ...

昨日の夕ごはんほっけの焼き魚、シャウエッセンと新玉ねぎの炒めもの、大豆と紫玉ねぎのドレッシング和え、かぶと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯新玉ねぎ柔らかくて甘くてとても美味しい！新玉ねぎが出回ると春が来たことを実感する干したほっけも「脂が乗って...

昨日の夕ごはん鶏のささみフライ、かぼちゃの団子ソテー、野菜盛り合わせ、大豆と大根おろしのポン酢和え、舞茸と揚げと溶き卵の味噌汁、九穀米入りご飯大豆を500ｇ煮た前夜洗って水に浸し、朝起きてすぐに圧力鍋で加圧、蒸気が出てすぐに火を止め、鍋帽子...

昨日の夕ごはんかぼちゃの団子入りけんちん汁、かぶとカニ風味かまぼこの簡単酢、里芋のそぼろ煮、お粥夫がポリープ切除手術をしたので、昨日もお粥と消化の良い食品の献立を考えた夫はお粥が嫌いなので、お粥を見てがっかりしていた私はお粥が大好きなので、...

昨日の夕ごはんタラの生姜煮、野菜の煮物、冷奴と茹で卵、かぶの味噌汁、お粥と梅夫が大腸ポリープ切除手術を受けたので、消化の良い食品で献立を考えた痩せそう、、、(^_^;)夫、ガン発見から一年！大腸内視鏡検査を受ける昨日は夫の大腸内視鏡検査の日...

昨日の夕ごはん具だくさんうどん夫が翌日大腸内視鏡検査を受けるので、素うどんを所望よって、私は冷蔵庫に入っていたものを炒めて具とした夫が食べないとなると、こんな簡単な夕ごはん　(^_^;)夫と10年ぶりに行ったところ一昨日夫が20年ぶりに友人...

昨日の夕ごはん鶏の唐揚げとポテトサラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、豆腐とほうれん草と揚げの味噌汁、ホタテの炊き込みご飯夫が登山から無事帰宅したので、スタミナ御膳にした（笑）夫、山に登ったが・・・1週間ほど前、夫は友人から登山に誘われたこの友...