夕ごと日記　

昨日はスマホからタイトルを入れ忘れて更新したにも関わらず、ブログ村経由でたくさんの方々に訪問していただき感謝申し上げます　　m(_ _)m昨日の夕ごはんうな丼、ほうれん草の胡麻和え（前日の残り）、トマトとハムのサラダ小松菜と揚げの味噌汁、り...

昨日の夕ごはん楽々鍋(白菜と豚バラ肉、しめじの重ね蒸し)ほうれん草の胡麻和え、 以下写真なし黒豚シュウマイとトマト、きゅうりのサラダ、大根と揚げの味噌汁、九穀米入りご飯夕ごはん前に写真を撮ったのにうっかり削除残っているものだけ写真を撮りなお...

昨日の夕ごはん肉じゃが、トマトとほうれん草の玉ねぎドレッシング、人参きんぴら、キャベツと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯買い置きの牛バラ肉があったので素朴に肉じゃが毎日のご飯が美味しいそれだけで幸せ♡今日のハンドメイド”プチポワン”のイメージで...

昨日の夕ごはん麻婆春雨、ハムのサラダ、たたき長芋、玉ねぎと揚げの味噌汁九穀米入りご飯、りんご（写真なし）春雨を食べたくなって麻婆にしたご飯にかけて食べたら美味しい〜50代主婦のブロガーさんが紹介していた”たたき長芋”？を作ってみた長芋を袋に...

昨日の夕ごはんハンバーグステーキ、ほうれん草と舞茸のソテー、サラダ、切り干し大根の炒め煮、人参のポタージュ、九穀米入りご飯冷凍庫を覗く一番最初に手に取ったものでメニューを考える昨日は合い挽き肉だったので、即ハンバーグ！（笑）生協の宅配でぶこ...

昨日の夕ごはん塩サバ、かに風味かまぼこときゅうりのマヨネーズ和え、人参きんぴら、小松菜とさつま揚げの煮浸し、白菜とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯冷凍の塩サバを焼いた脂が乗っていてとても美味いあとは、冷蔵庫の野菜を出して思いつくまま調理出汁を...

昨日の夕ごはん豚肉のカレーライス、カブの簡単酢、りんご昨日夫が在宅だったので、お昼久しぶりにお好み焼きを作ったいつもは専用の粉で作るが、今回は長芋があったのでネットで検索して調理天かすもなかったけれど、ちくわを入れたりしてまあまあ美味しくで...

昨日の夕ごはん豚肉のの生姜焼きと野菜炒め、切り干し大根の炒め煮、きゅうりとカニ風味かまぼこのマヨネーズ和え、生揚げと納豆の味噌汁、ツナひじき人参薄揚げの炊き込みご飯、りんご初めてツナの炊き込みご飯を作ってみた経済的で尚且つ美味い！切り干し大...

昨日の夕ごはん具だくさん味噌汁、高野豆腐の含め煮（前日残り）、人参のきんぴら（前日残り）かぼちゃぜんざい、九穀米入りご飯夫が外で食事だったので、私のひとりご飯家にある野菜を次々入れて煮込み味噌で味をつけるこれだけでは物足りないのでデザートに...

昨日の夕ごはん豆腐入り肉団子、人参きんぴら、ポテトサラダとひじきの炒り煮（昨日の残り）野菜のカンタン酢漬け、ほうれん草と小揚げの味噌汁、九穀米入りご飯ひき肉が足りないので豆腐でかさ増しして干し椎茸と人参とネギで団子にした以前献立表を作って夕...